Пользователям MyYogaTour
Yoga — Art Weekend в Подмосковье

Yoga — Art Weekend в Подмосковье

Нет рейтинга

Статус мероприятия:Завершено

Длительность:3 дня/2 ночи

АРХИВ
Описание

Живёшь в режиме многозадачности?

Стрессовая работа, эмоциональные нагрузки, постоянное напряжение и контроль в голове?

Чувствуешь, иногда, периодически или регулярно:

  • выгорание, стресс, напряжение
  • эмоциональную усталость, состояние "день сурка", "белка в колесе".

Время от времени хочется:

  •  замедлиться, остановится "выдохнуть, отпустить все дела, заботы, планы"
  • остановить поток мыслей расслабиться
  • восстановить силы
  • побыть наедине с собой

Эксклюзивный, загородный тур выходного дня для женщин Anti'stress - направлен на глубокое, качественное расслабление, активацию внутренней энергии.
Anti' stress - время тишины, наполнения, отдыха, соединение с собой.

 Время без контроля, дел и прочей суеты посвящаешь себе, своему состоянию.
Удаляешь внимание своему телу, душе, своей истинной природе - когда ты просто Женщина, без званий, погонов и должностей, без социальных ролей, достижений и прочих тестостероновых энергий.

Сегодня, здесь и сейчас - просто Женщина. Нежная, расслабленная, сексуальная, чувственная, красивая, лёгкая, спокойная, наполненная, довольная.
Не бежишь, не суетишься, не тревожишься, не контролируешь. Расслабляешься.
Освобождаешься от ментального и эмоционального напряжения, от неприятных мыслей.

ЧТО ВАМ ДАСТ WEEKEND ?

Программа тура - специально подобранные практики и занятия, красивая природа, экологичное пространство, тёплая атмосфера наполнят энергией, состоянием расслабленности и при этом собранности.
БЛАГОДАРЯ сбалансированной программе, практикам,-расслабишься, почувствуешь свое тело, присутствие в моменте, насладишься качественным отдыхом.

В результате, продолжительное время после тура :

Ум - расслабленный и сосредоточенный, при этом легко решаешь важные задачи, дела, достигаешь целей и полна энергии.
Тело, мысли, чувства в равновесии. Несмотря на активный ритм жизни или внешние стрессы-остаёшься спокойной и сосредоточенной.
Ощущаешь наполненность и одновременно, легкость в теле
Чувство внутреннего удовлетворения и хорошее настроение.

Цена за разные виды размещения

21 000 р. - В номере Стандарт без кондиционера с питанием НВ, Завтрак+ ужин .
22 500 р. - В номере Стандарт с кондиционером с питанием НВ, Завтрак+ ужин .

Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.

Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?


Посмотреть актуальные туры

Дата размещения: 29.01.2024
Организатор
YOGARELAXTOUR
Программа мероприятия

День 1

??17:00 - Заезд в отель, расселение
???18:00 - Общая встреча, организационные
"вопросы", рекомендации и информация по программе.
???19:00 - Ужин
20:???00 - вечерняя медитация "настройка" + карты
МАК (определим состояние на начало программы, рекомендации и на что обратить внимание в процессе, сформулируем намерение, настроимся на нужное состояние и результат)

День 2

8:30 - Утренняя йога
???10:00 - Завтрак
11:???00 - Мастер Класс с картами МАК и Таро.
V Практика с картами
V Настройка необходимого состояния - медитация с картами. Определим свой женский архетип. Какие "женские качества" сейчас необходимо развивать, на что обратить внимание? В чем мой "женский" ресурс? Как применить в жизни?
???14:00 - Обед
???15:00 - Свободное время и Индивидуальная практика осознанного наблюдения:
• "Пратьяхара" - время тишины, 2 часовая практика молчания (випассана). Без гаджетов, книг и разговоров.
• Тренировка осознанного внимания к своему телу, чувствам, мыслям в повседневной жизни:
• короткие медитации и упражнения на развитие осознанности.
17:00 - Вечерняя практика
???19:00 - Ужин
???20:00 - Вечерняя медитация

День 3

8:30 - Утренняя практика
???10:00 - Завтрак
???11:00 - Завершение - Медитация + МАК.
Общение, обсуждение, настройка на экологичный выход "в повседневную жизнь"
Завершение программы, выезд из отеля

Входит в стоимость:
  • Проживание в двухместном номере
  • Питание
  • Йога-программа
  • Арт-занятие
  • Лекции, семинары
  • Бесплатный Wi-Fi
Не входит в стоимость
  • Личные расходы
  • Одноместное размещение(по запросу)
  • Сауна+бассейн(1000р. - 2 часа)
  • Банный комплекс
  • Обеды ~ 1000 р.
Перейти к сравнению