Уикенд «Anti’stress» в Московской области
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:3 дня/2 ночи
Насладимся праздничными выходными, побудем наедине с собой и природой, позанимаемся йогой, проведём дыхательные практики, расслабимся и наполним себя энергией.
Какую пользу тур принесет участникам?
Представь себе: ты просыпаешься в тишине природы, наполняешься энергией на утренней практике йоги, глубоко дышишь, освобождаясь от напряжения, и ощущаешь, как тело становится легким, а разум — ясным. Этот уикенд создан для твоего обновления!
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Как мы проведем выходные:
2 утренние практики (хатха-йога)
2 вечерние практики (хатха-йога)
медитации
узнаём, как пробудить в себе силы и находиться в ресурсе в ритме большого города
арт-занятие с профессиональным преподавателем
- Проживание в евро-коттедже (2-х местное размещение)
- Завтраки и ужины
- СПА 90 минут
- Йога- и арт-программа
- Wi-Fi
- Билеты до г Махачкала (жд, авиа)