Пользователям MyYogaTour
Телесная иммерсия в Крыму

Телесная иммерсия в Крыму

Нет рейтинга

Статус мероприятия:Завершено

Длительность:7 дней/7 ночей

Стоимость участия:от 40 000 руб.

АРХИВ
Описание

ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!

Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.


 

8 ноября - 14 ноября 2021 года

Телесная иммерсия - погружение, меняющее восприятие привычного. Ялтинский биосферный заповедник уникальное и подходящее место для этого процесса. Через особые практики йоги мы будем 7 дней и 7 ночей глубоко погружаться в телесный опыт для лучшего понимания себя.

https://youtu.be/2kFrCY4WNw4

Автор иммерсии

Бурмистрова Ольга, LiLaLasya

Практикует с 1998 года

Инструктор йоги по методу Б.К.С. Айенгара, практик сукшма вьяяма, пранаямы, медитации, владеет техниками телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, мастер звуковой терапии поющими чашами, велнес консультант по эфирным маслам

Обучалась:

Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Kathmandu Center of healing, Nepal;

"OM SHANTI OM YOGA SCHOOL», India`s first INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE, Rishikesh, India;

"Федерация "Йога -Практика", Россия;

Институт клинической психологии

В программе иммерсии:

  • хатха -йоги по методу Б.К.С. Айенгара
  • звуковая терапия поющими чашами
  • телесно-ориентированная терапия
  • пранаяма
  • медитация
  • Гурджиевские движения
  • баня

По желанию можно будет пройти детокс программу (внимание: старт 1 ноября).

Звуковая терапия поющими чашами.

Древняя гималайская целительная практика, гармонизирующая тело человека.

Практика направлена на:  диагностику телесных зажимов;  восстановление тела на клеточном уровне;  поддержание нервной системы;  борьбу с бессонницей; глубокую ментальную релаксацию; разрушение техногенных вибраций; угнетение вирусов и бактерий

Тематический практикум:

- реабилитация дыхательной системы;

- профилактика варикозного расширения вен;

- особенности женской практики;

- восстанавливающая практика после стресса;

- программа для поддержки иммунитета;

- поддержка здоровья органов малого таза;

- совместная практика для семейных пар;

- здоровая спина

Действовать будем от периферии к центру, от костей к коже, а далее направляемся к более тонким структурам

Детокс программа

Для желающих почистить тело на физическом уровне запускается с  1 ноября детокс программу.

Это 30 дневная программа мягкого очищения организма на основе эфирных масел. Внимание!

Подготовительный организационный этап с 15 сентября.

РАЗМЕЩЕНИЕ

Крым, Ливадийский район, пос. Высокогороное, тренинговый центр "Круг Света"

https://www.youtube.com/watch?v=DF2Yt5_5g-o&t=31s

ПИТАНИЕ

Базовое вегетарианское питание. По запросу: безлактозное, веганское, без сахара

СТОИМОСТЬ

40000 рублей базовый пакет.

Проживание в двухместном номере, 3 -х разовое вегетарианское питание, групповой трансфер из аэропорта, утренняя практика, тематические практики, телесно-ориентированные техники, баня, сопровождение во время детокса.

50000 рублей полный.

К базовому + индивидуальная звуковая терапия 1 сет+  коррекция личной практики в индивидуальном порядке - 2 занятия

Доплата за одноместное размещение:  11900 руб

до 30 сентября скидка 10% от стоимости пакета

Детокс программа:

Компоненты для детокса 250$+5200 руб + доставка, закупка осуществляется до 13 сентября

Предоплата 20 % от стоимости пакета.

В случае отмены тура со стороны организатора возврат 100%.

В случае отмены тура со стороны заказчика возврат 100% до 31 октября включительно.

С 1-7 ноября 100% возврат возможен по уважительной причине с документальным подтверждением (справка от врача и т.д.)

 

Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.

Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?


Посмотреть актуальные туры

Дата размещения: 06.09.2021
Организатор
Бурмистрова Ольга
Программа мероприятия

День 1

Заезд. Обед. Заселение. Ужин.

Вечерняя практика

Знакомство с группой. Самодиагностика тела, формирование запроса, методы телесно-ориентированной терапии. Мягкая восстанавливающая практика.

День 2

Утренняя практика-йога Айенгара

Завтрак

Тематический практикум:

- последовательность для иммунной системы

- профилактика варикозного расширения вен

Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

Вечерняя практика

Гурджиевские движения – осознанность в каждом моменте

День 3

Утренняя практика-йога Айенгара

Завтрак

Тематический практикум:

- программа здоровая спина (нижний отдел позвоночника)

- программа здоровая спина (верхний отдел позвоночника)

Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

Вечерняя практика

Работа с голосом: снятие челюстных, горловых, диафрагмальных зажимов, звуковой массаж внутренних органов через пропевание сакральных звуков с поющими чашами

День 4

Выходной день от практик.

Прогулки по заповеднику. Экскурсия по запросу.

Вечером баня.

День 5

Утренняя практика-йога Айенгара

Завтрак

Тематический практикум:

- особенности женской практики

- поддержка здоровья органов малого таза

Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

Вечерняя практика

Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)

День 6

Утренняя практика-йога Айенгара

Завтрак

Тематический практикум:

- совместная практика для семейных пар

- реабилитация дыхательной системы

Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

Вечерняя практика

Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)

День 7

Утренняя практика-йога Айенгара

Завтрак

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

Вечерняя практика

Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)

Общий круг

День 8

Завтрак

Трансфер в Аэропорт

Входит в стоимость:
  • Базовый пакет 40000 руб:
  • проживание в двухместном номере
  • 3 -х разовое вегетарианское питание
  • групповой трансфер из/в аэропорт,
  • утренняя практика
  • тематические практики
  • телесно-ориентированные техники
  • баня
  • сопровождение во время детокса
Не входит в стоимость
  • авиабилеты
  • компоненты для детокс программы
  • при покупке базового пакета индивидуальные практики
  • индивидуальный трансфер по местности, экскурсии
  • личные расходы
Перейти к сравнению