Телесная иммерсия в Крыму
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:7 дней/7 ночей
Стоимость участия:от 40 000 руб.
ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.
8 ноября - 14 ноября 2021 года
Телесная иммерсия - погружение, меняющее восприятие привычного. Ялтинский биосферный заповедник уникальное и подходящее место для этого процесса. Через особые практики йоги мы будем 7 дней и 7 ночей глубоко погружаться в телесный опыт для лучшего понимания себя.
Автор иммерсии
Бурмистрова Ольга, LiLaLasya
Практикует с 1998 года
Инструктор йоги по методу Б.К.С. Айенгара, практик сукшма вьяяма, пранаямы, медитации, владеет техниками телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, мастер звуковой терапии поющими чашами, велнес консультант по эфирным маслам
Обучалась:
Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Kathmandu Center of healing, Nepal;
"OM SHANTI OM YOGA SCHOOL», India`s first INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE, Rishikesh, India;
"Федерация "Йога -Практика", Россия;
Институт клинической психологии
В программе иммерсии:
- хатха -йоги по методу Б.К.С. Айенгара
- звуковая терапия поющими чашами
- телесно-ориентированная терапия
- пранаяма
- медитация
- Гурджиевские движения
- баня
По желанию можно будет пройти детокс программу (внимание: старт 1 ноября).
Звуковая терапия поющими чашами.
Древняя гималайская целительная практика, гармонизирующая тело человека.
Практика направлена на: диагностику телесных зажимов; восстановление тела на клеточном уровне; поддержание нервной системы; борьбу с бессонницей; глубокую ментальную релаксацию; разрушение техногенных вибраций; угнетение вирусов и бактерий
Тематический практикум:
- реабилитация дыхательной системы;
- профилактика варикозного расширения вен;
- особенности женской практики;
- восстанавливающая практика после стресса;
- программа для поддержки иммунитета;
- поддержка здоровья органов малого таза;
- совместная практика для семейных пар;
- здоровая спина
Действовать будем от периферии к центру, от костей к коже, а далее направляемся к более тонким структурам
Детокс программа
Для желающих почистить тело на физическом уровне запускается с 1 ноября детокс программу.
Это 30 дневная программа мягкого очищения организма на основе эфирных масел. Внимание!
Подготовительный организационный этап с 15 сентября.
РАЗМЕЩЕНИЕ
Крым, Ливадийский район, пос. Высокогороное, тренинговый центр "Круг Света"
https://www.youtube.com/watch?v=DF2Yt5_5g-o&t=31s
ПИТАНИЕ
Базовое вегетарианское питание. По запросу: безлактозное, веганское, без сахара
СТОИМОСТЬ
40000 рублей базовый пакет.
Проживание в двухместном номере, 3 -х разовое вегетарианское питание, групповой трансфер из аэропорта, утренняя практика, тематические практики, телесно-ориентированные техники, баня, сопровождение во время детокса.
50000 рублей полный.
К базовому + индивидуальная звуковая терапия 1 сет+ коррекция личной практики в индивидуальном порядке - 2 занятия
Доплата за одноместное размещение: 11900 руб
до 30 сентября скидка 10% от стоимости пакета
Детокс программа:
Компоненты для детокса 250$+5200 руб + доставка, закупка осуществляется до 13 сентября
Предоплата 20 % от стоимости пакета.
В случае отмены тура со стороны организатора возврат 100%.
В случае отмены тура со стороны заказчика возврат 100% до 31 октября включительно.
С 1-7 ноября 100% возврат возможен по уважительной причине с документальным подтверждением (справка от врача и т.д.)
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Заезд. Обед. Заселение. Ужин.
Вечерняя практика
Знакомство с группой. Самодиагностика тела, формирование запроса, методы телесно-ориентированной терапии. Мягкая восстанавливающая практика.
День 2
Утренняя практика-йога Айенгара
Завтрак
Тематический практикум:
- последовательность для иммунной системы
- профилактика варикозного расширения вен
Обед
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Ужин
Вечерняя практика
Гурджиевские движения – осознанность в каждом моменте
День 3
Утренняя практика-йога Айенгара
Завтрак
Тематический практикум:
- программа здоровая спина (нижний отдел позвоночника)
- программа здоровая спина (верхний отдел позвоночника)
Обед
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Ужин
Вечерняя практика
Работа с голосом: снятие челюстных, горловых, диафрагмальных зажимов, звуковой массаж внутренних органов через пропевание сакральных звуков с поющими чашами
День 4
Выходной день от практик.
Прогулки по заповеднику. Экскурсия по запросу.
Вечером баня.
День 5
Утренняя практика-йога Айенгара
Завтрак
Тематический практикум:
- особенности женской практики
- поддержка здоровья органов малого таза
Обед
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Ужин
Вечерняя практика
Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)
День 6
Утренняя практика-йога Айенгара
Завтрак
Тематический практикум:
- совместная практика для семейных пар
- реабилитация дыхательной системы
Обед
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Ужин
Вечерняя практика
Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)
День 7
Утренняя практика-йога Айенгара
Завтрак
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Обед
Индивидуальные занятия (отдельная запись)
Ужин
Вечерняя практика
Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)
Общий круг
День 8
Завтрак
Трансфер в Аэропорт
- Базовый пакет 40000 руб:
- проживание в двухместном номере
- 3 -х разовое вегетарианское питание
- групповой трансфер из/в аэропорт,
- утренняя практика
- тематические практики
- телесно-ориентированные техники
- баня
- сопровождение во время детокса
- авиабилеты
- компоненты для детокс программы
- при покупке базового пакета индивидуальные практики
- индивидуальный трансфер по местности, экскурсии
- личные расходы