Ретрит в Карелии
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:8 дней/7 ночей
Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка Ладожские шхеры, на острове Кильпола в Карелии.
Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.
Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...
Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.
Кундалини йога
Кундалини йога (активная и не очень), медитации, пранаямы (дыхание), пение мантр и релаксация под живой гонг (саунд-хилинг). У нас будет комфортное расписание, чтобы все выспались, отдохнули, а также получили максимум от групповой практики кундалини йоги и медитаций.
Природа и отдых
Единение с природой – прогулки по острову и лесу, разговоры у ежевечернего костра, катер и лодка. Можно уплыть на «необитаемый остров» и насладиться уединением!
Это впечатления на всю жизнь!
Новые друзья или уединение
Инфодетокс и Живое общение (связь будет только в определенных точках). На таких ретритах нередко встречаешь своих людей, которые остаются друзьями на всю жизнь.
Кто хочет общаться – найдет друзей, кто не хочет – найдет уединение и покой.
Баня
Три раза за неделю сходим в баню с вениками, чаем, медом, маслами и нырянием в озеро.
Фото на память
Мы планируем пригласить группового фотографа – останутся фотографии на память. И, конечно, можно снимать друг друга на телефоны!
Развлечения
Включено в стоимость ретрита: лодки, сапы, каяки, настольные игры, бадминтон, настольный теннис и тп. Мастер-класс от вокального тренера и Мастер-класс по ароматерапии.
За дополнительную плату – массаж, керамика, прогулка на катере, Лила-Чакра, кулинарный мастер-класс и тп.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Встреча у Московского вокзала Санкт-Петербурга. Выезд в 12 или в 13 (мы разделим вас на две группы, если вы не успеваете к 12 – скажите нам сейчас). Вы получите точные инструкции о месте, времени и контакт встречающего за пару дней до.
Ехать около 3 часов (зависит от пробок)
По прибытию – размещение в домиках
16 Обед
18 Йога и медитация с Таей
20 Ужин
День 2
7:30 – 9:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
9:30 Завтрак
10:30 Прогулка «Знакомство с островом» около 2,5 ч (по желанию)
14 Обед, свободное время
16 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 3
4:00 – 6:30 Садхана с Соней (по желанию)
8 Завтрак
9:30 – 11:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
14 Обед, свободное время
17 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 4
7:30 – 9:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
9:30 Завтрак
12:30 Мастер-класс по голосу с вокальным тренером (по желанию)
14 Обед, свободное время
16 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 5
7:30 – 9:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
9:30 Завтрак
12:30 Мастер-класс по ароматерапии (по желанию)
14 Обед, свободное время
16 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 6
4:00 – 6:30 Садхана с Соней (по желанию)
8 Завтрак
9:30 – 11:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
14 Обед, свободное время
17 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 7
7:30 – 9:30 Йога и Лонг Мул Мантра с Таей
9:30 Завтрак
Свободное время
14 Обед, свободное время
16 – 19 Йога и медитация с Таей
19 Ужин, свободное время
День 8
с 7 – до 10 Йога и медитация с Таей
10 Завтрак
Сборы
Выезд в 12
Ехать около 3 часов (зависит от пробок).
Приезжаем также к Московскому вокзалу Санкт-Петербурга
- трансфер
- практики
- проживание
- еда от шеф-повара
- баня
- поход
- лодки
- развлечения
- билеты на поезд/самолет
- питание в Сортавале