Ретрит «Алхимия пяти стихий» на Алтае

На Ретрите "Алхимия пяти Стихий" мы погрузимся в тайные знания о Первоэлементах, из которых соткан весь наш мир. За эти 5 дней мы пройдем путь от Земли до Эфира, погружаясь в тонкий опыт каждой из 5 Стихий. Мы изучим их природу, познакомимся с их истинными качествами. Практикуя йогу, медитации и шаткармы, мы откроем для себя сущность каждой из Стихий. Вы узнаете силу и слабость каждой Стихии в самих себе и сумеете найти путь к их балансу.

Что будет на ретрите?

Гатастха-йога

Это древнее название традиционной йоги. В переводе Гатастха-йога означает «йога Сосуда». Она относится к мистическому опыту, который получает сознание практикующего внутри своего тела. В результате тело проявляет свою вибрационную природу и на время практики приобретает совершенно новые характеристики. На ретрите вы освоите 15 канонических асан, которые ведут к познанию пяти Стихий.

Классические пранаямы

Мало кто из современных йогов уделяет достаточное внимание пранаяме в ее классическом исполнении. На ретрите мы восполним этот пробел и посвятим время изучению тонкостей этого наиважнейшего раздела йоги. Пранаяма строит наше энергетическое тело и очищает каналы, благодаря чему становятся возможными все остальные достижения.

Медитация

Мы пройдем по основным шагам освоения классической медитации, изучим Бхрумадхъям-дришти и Шамбхави-мудру, которые являются важными ступенями на пути йоги.

Шаткармы

Шаткарма - это раздел йогической науки об очищении организма, средство для того, чтобы помогать организму очищаться и возвращаться к здоровому равновесию. На ретрите мы изучим основные из них.

Изучение природы пяти первоэлементов

Это ключевая тема нашего ретрита. Когда люди строят свои дома, они думают о строительных материалах. Когда Вселенная творит мир, она думает о том же. Строительным материалом Вселенной являются пять Первоэлементов, или Стихий. Зачем о них знать нам, йогам? Для того, чтобы оказывать влияние на свое тело, сознание и даже на характер течения своей жизни – чтобы не ждать, пока она сама куда-нибудь утечет. Мы будем осваивать это знание не только в теории, но и на практике, используя специальные техники и медитации.

Кристалл жизни

Уникальная личная карта астрального тела человека, которое является источником всех событий, достижений и судьбы. Мы изучим основную ось Кристалла жизни и исследуем ее связь с первоэлементами. Вы узнаете силы и слабость каждой Стихии в самих себе и сумеете найти путь к их очищению и балансу.