Программа Пробуждения в Подмосковье

В программе будет
? Путевая карта. Пробуждаем ресурсы для осуществления желаемого.
?Утренняя практика йоги. Учимся чувствовать свое тело, восстанавливаем внутренний баланс.
? Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
?Рисуем мандалы – свой личный талисман. Тренирует эмоциональную сферу и воображение.
?Карта желаний на основе колеса баланса – коучингового инструмента. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, наполняем их смыслом.
?Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, прокачиваем энергию, тренируем осознанность.
?Прогулки и поездки в эко-парк «Кочевник», в Хотьков Покровский монастырь с посещение лавки «Хотьковские художники», музей-усадьбу «Абрамцево».
?Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности!
?Психологические игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса.
? Баня, бассейн, сауна.