Полная перезагрузка и оздоровление за 10 дней в йога-туре в солнечной Абхазии
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:10 дней/9 ночей
В этом туре вы будете жить в уединенном, тихом и красивом месте с великолепными видами на горы и море, чистым воздухом и мягким климатом, заниматься каждый день йогой, правильно питаться, посещать интересные места и слушать познавательные лекции.
Впереди знакомства с интересными людьми и качественный отдых, наполненный яркими впечатлениями и полезными открытиями.
Медитативные практики
Настройка чакральной системы
Энергетические практики
Нейро – графика и арт-терапия
Занятия йогой
Дыхательные практики
Особенности:
Вы побываете в столице Абхазии и перенесетесь назад в прошлое
Приятно и расслабленно проведёте время в термальных источниках
Побываете в Новом Афоне сказочно красивом месте с интересной историей
Прогуляетесь по лучшим местам Гагры
Будете наслаждаться тёплым морем и ласковым солнцем на пляже
Увидите жемчужину Абхазии – сказочно красивое озеро Рица
Сможете покататься на лошадях или поучаствовать в сплаве по реке
Спуститесь в подземный мир уникальной пещеры
Йога научит вас работать со своим телом
Медитации научат работать с внутренним миром
Какую пользу тур принесет участникам?
Этот тур для людей, которые хотят отдохнуть на море, насладиться красотой природы и стать более здоровыми и счастливыми
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
9-00 Завтрак
10-00 Аффирмация дня. Практика дня "Принятие"
13-00 Обед
15-00 Купание в море. Йога-практика "Ощущение тела"
18-00 Ужин
19-00 Круг знакомств, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях
День 2
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Новый Афон. Посещение Новоафонского монастыря.
Посещение кельи Симона Кананита. Купание в святом источнике.
Медитация "Присутствие в моменте"
14-00 Обед
15-00 Экскурсия в Новоафонскую пещеру
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 3
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция о йоге
14-00 Обед
16-00 Купание в море. Свободное время
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 4
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Сухум. Обзорная экскурсия по городу, посещение ботанического сада.
Медитация
14-00 Обед
16-00 Посещение Кындыгыгского источника
Купание в бассейнах с термальной водой, гидромассаж
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 5
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция "Чакры в нашей жизни, отличие мужчин и женщин"
14-00 Обед
16-00 Свободное время или конная прогулка в ущелье Бабы Яги
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 6
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в горы на озеро Рица. Посещение Альпийских лугов. Медитация в горах
14-00 Обед
15-00 Посещение дачи Сталина. Посещение водопадов «Девичьи слезы» и «Мужские слезы». Голубого озера
19-00 Ужин
20-00 Лекция "О Духе и Душе", практики Души
День 7
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Рафтинг - сплав по горной реке или арт-терапия
14-00 Обед
16-00 Мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд.
Советы нутрициологии
19-00 Ужин
20-00 Лекция "Зеркала жизни, как с ними работать". Метод Хоонопоно
День 8
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Зеленый каньон или поездка в Гагры
14-00 Обед
15-00 Купание в водопаде. Медитация
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика- медитация. Метафорические карты
День 9
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция о йоге. Практические советы
14-00 Обед
15-00 Подготовка к вечеру талантов
18-00 Праздничный ужин
19-00 Медитация "Круг силы"
20-00 Вечер талантов
День 10
7-30 - Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
9-00 - Завтрак
10-00 - Лекция "Возвращение в жизнь, как это сделать легко?"
12-00 – Отъезд
- Экскурсии
- Бесплатный Wi-Fi
- Вегетарианское питание
- Йога-программа
- Размещение одного человека в двухместном номере «Стандарт»
- Перелёт
- Питание (за исключением завтраков в некоторых отелях)
- Трансфер из/в аэропорт