Новогодний ретрит в Коломне
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:4 дня/3 ночи
Проведем выходные с пользой для души и тела. Соберемся приятной и дружной компанией, будем заниматься йогой, цигун и медитации. Поиграем в Лилу, древнеиндийскую игру самопознания. Занятия йогой утром и вечером. Бассейн и хамам в открытом доступе Съездим на экскурсию по Коломне, погуляем по Коломенскому Кремлю и зайдем в музей вкуснейшей, как я слышала, пастилы.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
день первый:
заезд, знакомство, ужин, занятие йогой
День 2
день второй:
8:00 занятие йогой
9:30 завтрак
с 11 свободное время, посещение бассейн, сауна либо прогулка по окрестностям
17:00 йога
19:00 ужин
21:00 игра Лила
День 3
день третий:
8:00 занятие йогой
9:30 завтрак
с 11 поедем на экскурсию в Коломну
19:00 ужин
21:00 вечернее занятие йогой
День 4
день четвертый:
8:00 занятие йогой
9:30 завтрак
с 11 свободное время, посещение бассейн, сауна либо прогулка по окрестностям
прощание
и выезд в любое время по желанию,
- занятия йогой
- цигун практики и медитации
- проживание в отеле питание завтрак и ужин (шведский стол)
- купание в бассейне
- посещение хаммам сауны
- игра самопознания Лила
- игра самопознания Лила - чакра
- проезд к месту проведения и обратно
- проезд на экскурсию в коломенский кремль и музей Пастилы в г.Коломна