Йога-тур в Ришикеш «Истоки мудрости» Индия / предгорья Гималаев

На несколько дней мы переместимся в другую вселенную с ослепляющими красотами и древней историей.
Совершим прыжок из городской суеты в горное спокойствие. Здесь будем практиковать различные техниками медитации!
Нас ждут два трекинга: к озеру Деоритал (Деория Тал) и к Вершине Чандрашила. Заповедные места с красивейшими видами заснеженных гор!ПРАКТИКИ

• Йога: Хат-ха, Аштанга, Дхандал и Бхаски, Айенгара (учителя из Ришикеша)
• Гимнастика «Хаду», Ишвара Йога, Акхила Йога
• Медитативный техники: Йога-нидра, випассана.

ЭКСКУРСИИ

Ришикеш

• Храмы: Нилкантх Махадев Мандир, Бхарат Мандир
• Ашрамы: Пармарт Никетан (священная церемония) Свами Шивананды, Шри Ауробиндо
• Ауровелле
• Пещера мудреца Васиштхи, водопады, купание в Ганге
• Кунджапури – встреча рассвета в Храме.

Горная Часть

• Девпраяг - место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды.
• Озеро Деория Тал: трекинг 4 км
• Храм Тунганат - высоте 3860 м.
• Чандрашила - высота 4060 м. Пешее восхождение с невероятными видами гор!

ОБУЧЕНИЕ

• тренинги самосовершенствования и раскрытия личности
• Осознание моего предназначения,
• Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
• Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация

Этот йога-тур для тех, кто хочет узнать и попробовать разные виды практик, пообщаться с великими мастерами йоги, почерпнуть их мудрость и освоить новые техники.
Просто невероятно как меняется сознание в таких поездках. Даже у нас у организаторов и учителей.
Мы вместе с участниками проходим все занятия, меняемся и растём - это так классно!

Трекинг в Гималаи

Из всех трекингов «Панч Кедар», маршрут до Тунганатха самый короткий (4 км за 3-4 часа). Выходим в 3:00 утра, чтобы к 6 быть на вершине и лицезреть восход солнца на высоте 4000 м. Само восхождение умеренное по дорожке, вымощенной камнем со скамейками, чтобы отдохнуть и насладиться потрясающим видом на вершины Чоукхамба, Нанда Деви, Неелкант и Кедарнатх. На вершине Чандаршила будем медитировать, пить чай и напитываться гималайской космической энергией! По пути назад остановимся в горной кафешке, чтобы выпить бодрящего чёрного чая и набраться сил для спуска!

Особенности

Проживание в Отелях (Ришикеш, Гималаи), Максимум участников группы - 10 человек.
Йога-тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов, желающих обогатить свою практику.
Мы побываем на занятиях самых лучших йогов Ришикеша, познакомимся с известными учителями и преподавателями.
Всё время с вами гид-инструктор Вячеслав Домовец, проводит занятия, тренинги, знакомит с местными обычаями и культурой. Можно взять с собой детей от 0 лет.