Йога-тур в Крым «7 граней йоги: путешествие к себе»
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:9 дней/8 ночей
Стоимость участия:от 35 000 руб.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
Друзья, приглашаем в увлекательное йога-путешествие в цветной осенний Крым. Каждый день будем открывать новую грань йоги с Катей Вельможной — профессиональным преподавателем питерского сообщества @Yoga_blizko.
Каждый день будем открывать новые природные жемчужины Крыма с Попенко Андреем, который отвечает за организацию и походы.
Жить и практиковать будем на мысе Фиолент, который по праву считается красивейшим местом всего западного побережья Крыма. Его природа ещё тысячелетия назад была описана в древних мифах, ею и сейчас продолжают вдохновляться.
Для кого будет актуально?
— Тур подходит тем, кто уже знаком с азами йоги, практикует в группе или дома от полугода.
— Для тех, кто хотел бы углубить свою практику асан, научиться выполнять более сложные формы без травм и боли.
— Кто хочет пойти дальше асан и привнести в свою практику дыхательные и медитативные техники.
— Кто хочет регулярности, но не может выработать для себя рабочей схемы занятий и режим.
—И конечно для тех, кто хотел бы научиться правильно стоять на руках!
Что вас ждёт в туре?
Уникальные места
Живописное тихое место на мысе Фиолент, наполненное энергией гор и моря, где вместе будем жить, практиковать асаны, медитации и пранаямы. А также поездки в природные места силы Крыма.
Эффективная йога
Специализированные практики на темы «Освоение и углубление прогибов» и «Балансы и стойки на руках». Глубокая практика с отстройкой и детальными объяснениями. Сложность будет варьироваться в зависимости от ваших возможностей.
Лекции и беседы
Вечерние беседы и лекции на тему практики йоги, её вплетения в повседневную жизнь и того, как личную практику сделать эффективной и регулярной. Простые и понятные объяснения сложных вещей.
Релаксация
Медитативные практики и Йога-нидра — полная физическая и психоэмоциональная релаксация, включающая в себя проработку внутреннего намерения и жизненного стремления.
Походы и экскурсии
Ежедневные походы в горы, экскурсии в места силы и прогулки на прекрасные пляжи Фиолента, находящиеся в окружении живописных утёсов, под руководством гида Попенко Андрея.
Единомышленники
Среда единомышленников, чтобы комфортно и интенсивно позаниматься, пообщаться и послушать всё самое важное и интересное о йоге.
Сурья Намаскар
Заряжающий и эффективный йога-комплекс 108 Приветствий Солнцу на восходе.
Здоровое питание
Сбалансированное вегетарианское питание и солнечные местные фрукты. Возможность разгрузить организм и попробовать ароматный инжир, спелый виноград, крымскую хурму и персики.
Купание в море
Нас ждёт нагретое за лето море на самых чистых и красивых пляжах Крыма. Заповедные бухты, галька и возможно дельфины.
День 1
Прилёт в Крым. Сбор участников в аэропорту Симферополя. Общий трансфер на мыс Фиолент. Размещение. Ужин и знакомство группы.
День 2
Знакомимся с мысом Фиолент — древним вулканом. Спускаемся на чистейший в Крыму пляж — Яшмовый. Нам предстоит преодолеть 800 древних монастырских ступеней с шикарными видовыми площадками. По дороге заходим в древний Свято-Георгиевский мужской монастырь.
День 3
Поездка в место силы — Храм Солнца (крымский Стоунхендж). Не сложный подъём на гору Ильяс-Кая (682м). Захватывающие виды на побережье и горы, чувство полёта.
День 4
Изучаем мыс Фиолент, его природу и видовые площадки. Вдоль обрывов идём мимо Царского пляжа к гроту Дианы и пляжу Луч, куда спускаемся для купания.
День 5
Едем в глубинку горной местности в самый крупный пещерный город Крыма — Эски-Кермен (Старая крепость). Красивые ракурсы, дух древности и немного мистики.
День 6
Отдыхаем на Фиоленте. Впитываем южное солнце и солёный бриз.
День 7
Едем в уютный городок Балаклава. Далее плывём на лодке в заповедник «Мыс Айя» (Святой). Уникальный климат, сосны, горы, море + Secret Place. Обратно пешком в Балаклаву. Поездка на целый день. Купаемся в уникальном природном окружении.
День 8
Свободный день, заключительный полный. По личному желанию можно поехать погулять в Севастополь (Древний Херсонес или набережная). Вечером подведение итогов тура.
День 9
Утренние практики. Завтрак, сборы и трансфер в аэропорт. Прощаемся. Разъезжаемся.
День 10
Программа гибкая. Может корректироваться в зависимости от погодных условий, на усмотрение организаторов или иных непредвиденных факторов.
- Выбранный тип проживания
- Все практики и лекции по йоге
- Питание вегетарианское двухразовое
- Все трансферы по программе
- Морская прогулка
- Экскурсии по программе
- авиабилеты в Крым (помогаем подобрать);
- фрукты и перекусы на выездах;
- прочие расходы, не указанные в программе
- Поездка в Ялту