Йога-тур «В гармонии с собой» в горах Сочи
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:4 дня/3 ночи
Йога тур "В гармонии с собой"
17 - 20 сентября 2023 г.
4 дня - 3 ночи
Почувствовать себя беззаботным и легким, выпустить на свободу своего внутреннего ребенка и разукрасить жизнь яркими красками.
- 2-местное размещении в номерах категории “Стандарт” – 49 500 руб. - за одного человека
- стоимость для гостей отеля Rosa Springs (только программа тура без проживания, питания) – 28 500 руб. - за одного человека
В йога-кемпе «В Гармонии с собой», помимо разнообразных практик йоги, вас ждут поездки по живописным местам региона, которые наполнят новыми эмоциями и опытом.
Мы проведем практику медитации в объятиях облаков на высоте более 2000 метров над уровнем моря и прогуляемся по подвесному мосту длинной в пол километра, раскинувшимуся над Ахштырским ущельем.
Чтобы сохранить максимально уютную и душевную атмосферу мы решили ограничить количество участников – на одном кемпе доступно 8 мест.
Организатор и инструктор йоги в туре - Наталья Топорова. Скорее всего мы с вами не знакомы.
Я знаю, как сложно довериться незнакомому человеку, а когда речь идёт об отпуске в йога-туре – учитель играет одну из ключевых ролей в выборе программы и направления. Каждому учителю – свой ученик, ровно так, как каждому ученику – свой учитель. Чтобы узнать обо мне чуть больше, загляните на страницу “Автор проекта”, там я рассказываю о своем пути. В соцсети, запрещенной на территории России, вы можете познакомиться с моим стилем жизни, образом мыслей и энергией. Если я понравлюсь вам там, то и при личной встрече у нас всё сложиться наилучшим образом. Если нет, то у вас будет возможность найти своего учителя йоги, а у меня – своего ученика.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
15:00 – Заселение в отель
17:00 – Вводное собрание и знакомство
18:00 – Практика хатха-йоги: комбинированная последовательность:
19:30 – Ужин
День 2
7:00 – Пробуждение, иммунный напиток с куркумой и имбирем
7:30 – Пробуждающая практика хатха-йоги: пранаяма и асаны
9:30 – Завтрак
10:30 – Поездка на Роза пик и медитация на высоте более 2000 метров над уровенм моря
13:30 – Keep calm. Время для себя и для обеда
17:00 – Мягкая вечерняя практика для расслабления и медитация
19:00 – Ужин
День 3
7:00 – Пробуждение, иммунный напиток с куркумой и имбирем
7:30 – Пробуждающая практика виньяса флоу и пранаяма
9:30 – Завтрак
10:30 – Поездка в Скай – парк и прогулка по подвесному мосту
13:30 – Keep calm. Свободное время для себя
17:00 – Мягкая вечерняя практика и йога-нидра
19:30 – Ужин
День 4
7:00 – Пробуждение, иммунный напиток с куркумой и имбирем
7:30 – Пробуждающая практика: пранаяма и асаны 9:30 – Завтрак
10:00 – Сбор вещей и время на себя.
11:00 – Завершающий круг с преподавателем: обмен впечатлениями и фото на память
12:00 выезд из отеля
- 9 часов йоги. Это 6 полноценных занятий йогой с пранаямами и медитациями
- Завтраки и ужины. Разнообразные блюда в ресторане “Эдельвейс” позволят составить полноценный рацион каждому, вне зависимости от вкусовых предпочтений и типа диеты.
- Подъем на Роза Пик. Мы поднимемся с вами на высоту 2320 метров над уровнем моря, прогуляемся по горному хребту и помедитируем в объятьях облаков.
- Поездка в Skypark. Здесь мы прогуляемся по подвесному мосту протяженностью в 500 метров и нависающим на высоте более 200 метров. Это впечатляющее и вдохновляеющее приключение.
- Проживание. Вы будете жить в уютных и стильных номерах, из окон которых открываются живописные панорамы на Кавказские горы. Посещение термального комплекса. Укутывающий пар хаммама, согревающая финская сауна и освежающая прохлада воды в бассейне. Здесь вы можете расслабиться и восстановить силы в завершение дня.
- Новые впечатления. Пообщаться с близкими по духу людьми, покататься на канатной дороге “Олимпия”, наполниться силой природы. Это только часть дополнительных бонусов, которые ожидают вас в этом путешествии.
- Транспортные расходы до места проживания
- Обеды
- Аренда ковриков (если есть такая необходимость)
- Личные расходы