Йога-тур в Дагестан
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:10 дней/9 ночей
за 10 дней
45 000 ? (средний сезон)
52 000 ? (высокий сезон)
*Цена зависит от даты заезда. В цену входит: проживание, 3-х разовое вегетерианское питание, 4 экскурсии, все практики по программе тура.
Действует дополнительная скидка 2 000 ? по акции "Приведи Друга"
Скидка Постоянного клиента 1500 ? от цены прайса
Входные билеты на экскурсиях оплачиваются дополнительно (150-500 ?)
5 дней на море и 5 дней в горах
- 2-х местные номера со всеми удобствами на побережье Каспийского моря и в горах
- Песчаные пляжи
- Спокойное чистое море
- Невероятная красота гор и целебный воздух
18 занятий йога и медитации
Сертифицированные ведущие с большим опытом работы.
Любой уровень подготовки!
Развлечение и творчество
- Споём и станцуем под небом Дагестана
- Попьём вкуснейшего чая из самовара, любуясь величием гор.
- Пропоем священные мантры
- Пройдём творческие мастер классы
- Узнаем себя с новой стороны
Новые знания
- Теория и практика йоги (ступени йоги, асаны, отстройка, пранаямы, медитации)
- Динамические медитации
- Чакральная система йоги (теория и практика)
- Медитации любящей доброты, осознавания и др.
- Женский круг с метафорическими ассоциативными картами
- Йога-нидра (йога глубокого погружения)
4 удивительных экскурсий
- Дербент (прогулка по одному из самых старых городов России)
- Сулакский каньон (прокатимся с ветерком на катерах)
- Хунзахский район (Каньон Цолотль, водопад Тобот, Каменная чаша)
- Гуниб (Город на горе, жемчужина Дагестана)
Успей забронировать скидку на горящий тур!
Экскурсия в Хунзаский район
Это место знаменито неповторимыми видами каньона Цолотль, водопада Тобот, Карадахской теснины.
Вы побываете в Матласской пещере (Каменная Чаша), уникальном природном памятнике и попробуете испытать себя в экстрим-парке Матлас
Экскурсия в Гуниб
Вы насладитесь неповторимыми видами природного парка Верхний Гуниб.
Гунибское ущелье - одно из самых красивейших мест центральной части Дагестана, максимальная высота 2352 метра
Посетите город Гуниб, подземный Салтинский водопад в селе Салта, подниметесь на смотровую площадку Гунибской ГЭС и, конечно, отведаете традиционный обед Дагестанской кухни.
Экскурсия в Избербаш
Город Избербаш один из самых популярных туристических городов Дагестана.
Вы сможете насладиться купанием в природном термальном сероводородном озере.
Экскурсия в Дербент
Вы увидите один из самых древних городов мира, расположенный на берегу Каспийского моря. Первые упоминания относятся к Vl веку до нашей эры.
Посетите древнюю крепость Нарын-Кала, мечеть Джума, парк им. Низама Гянджиева и многое другое.
Прогуляетесь по городской набережной.
Сулакский каньон
Сула?кский каньо?н — каньон в долине реки Сулак, глубочайший каньон Европы. Протяжённость каньона составляет 53 километра, глубина достигает 1920 метров, что на 63 метра глубже Большого каньона в США и на 620 метров глубже каньона реки Тара.
Расположен Сулакский каньон в центральной части Дагестана, в долине реки Сулак. Рядом расположен посёлок городского типа Дубки.
Экскурсия в Каспийск
Каспи?йск — город на юге России, в Республике Дагестан.
Город республиканского значения, образует муниципальное образование города Каспийск со статусом городского округа как единственный населённый пункт в его составе.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Заезд и размещение
Завтрак, обед, ужин 19:00
Вечер знакомств 20:30
Посещение термального источника в Избербаше
День 2
6:00 Йога
9:00 Завтрак
12:00 психологический тренинг
13:00 обед
14:00 экскурсия в Дербент (ужин в ресторане)
20:00 поющие фонтаны Дербента
День 3
6:00 Йога
9:00 Завтрак
12:00 Йога голоса (энергозащита с помощью звука)
14:00 Обед
16:00 Тактильная релаксация (массаж)
Море, свободное время
18:00 Ужин
19:00 Баня
День 4
6:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00 Экскурсия для желающий в Каспийск
и Махачкалу за доп. оплату
14:00 Обед
15:00 Свободное время
18:00 Ужин
19:00 Танец силы (женский круг)
День 5
6:00 Йога
7:00 Завтрак
8:00 Выезд на экскурсию в Сулакский каньон и перезд в горы (село Хвалтиш)
Приезд в отель
19.00 Ужин
19.45 Организационные вопросы
20.00 Йога нидра
День 6
6:00 Йога (грудной отдел, руки)
8:00 Завтрак
8:50 Экскурсия Хунзакский район (Каменная Чаша, Экстрим парк Матлас, каньон Цолотль, водопад Тобот, Гацатлинское водохранилище)
18:00 ужин
19:30 элементы Инь - йоги и ЙКВ (тема: наполнение сердечного центра)
День 7
06:00 Йога ТБС
08:00 Завтрак
08:50 Экскурсия в Гунибский район (село Гуниб и его музей, Салтинский подземный водопад, Гунибская ГЭС)
14:00 Обед
Свободное время
18:00 Ужин
19:30 Йога для женского здоровья/циклическая медитация
День 8
6:00 Йога КОР
7:30 Завтрак
8:00 Выезд части группы на экскурсию в заброшенные села Гоор и Кахиб (за дополнительную оплату)
Оставшиеся: Свободное время для прогулок
14:00 Обед
16:00 Обед для группы с экскурсии
18:00 Ужин
19:00 Практика на отпускание с благодарность
День 9
6:00 Йога для поясничного отдела
9:00 Завтрак
10:00 Мастер-класс по вегетарианскому питанию (совместное приготовление лепешек)
Свободное время для прогулок, подготовка к концерту
14:00 Обед
17.00 Арт-терапия
18:30 Ужин
19:30 Завершающий вечер: концерт или ОМчантинг
День 10
6:00 йога (подготовка ума и тела к переезду)
9:00 завтрак
10:00 выезд в аэропорт + ж/д
Мы не прощаемся, мы говорим: "До встречи!"
- 5 дней на море и 5 дней в горах
- 4 удивительных экскурсий
- 18 занятий йога и медитации
- ?3-х разовое питание
- Развлечение и творчество
- Авиаперелёт и трансфер
- Входные билеты на экскурсиях оплачиваются отдельно (150-500 руб.)