Йога-тур в Черногорию
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:7 дней/6 ночей
Стоимость участия:51800||51800
Наш тур - это уникальный синтез йоги и психологии:
- Ежедневные йога-практики с потрясающими видами
- Индивидуальный подход
- Сопровождение психолога
- 30 часов йоги
- Потрясающие своими видами экскурсии
- Отдых для тела и души
- Подходит и для новичков и для продвинутых
Тур для вас, если вы хотите:
Убрать боли в спине
Восстановить гормональный фон
Найти новую опору в себе
Укрепить иммунную систему и перестать болеть
Восстановить силы и душевный покой
Понять, как действовать дальше и чего вы хотите на самом деле
Древние учения: Хатха-йога, Крийя-йога, Пранаяма, Пратьяхара, Медитации
Медитативные техники: Йога-нидра, випассана, обучение концентрации, работа с вниманием
Современные направления: нейрофизиологические упражнения по психической саморегуляции, техники уменьшения тревожности
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
7:00-8:00 - Пранаями
8:00-9:00 - Асаны, йога нидра
9:30-10:30 - Завтрак
10:30-16:30 - Свободное время, обед, экскурсии, прогулки, психопрактики, лекции
16:00-17:00 - Пранаяма/Лекция/Психопрактики/Расстановки на ресурсы
17:00-18:00 - Асаны
18:30-19:30 - Ужин
19:30-23:00 - Свободное время
- проживание
- двухразовое питание
- 25 часов йоги и пранаямы
- услуги консьержа
- перелет
- трансфер
- экскурсии