Йога-тур в Архыз

Друзья, приглашаем в новое йога-путешествие!

Архыз – это молодой горный курорт с пышными лесами, пестрыми цветами, белеющими снежниками. Вокруг бурно журчат горные реки, спадают водопады, голубеют озера.

Проживать мы будем в пару километрах от туристического центра в красивом месте, где будем наслаждаться прекрасным видом гор и звучанием горной реки.

По утрам мы будем заниматься йогой. Днем путешествовать по красотам Архыза или собираться за интересной практикой, мастер-классом. Вечерами нас ждут музыкальные медитации, чайная церемония, йога или тренинг.

В туре вас ждёт:
• проживание в отеле «Шатун»;
• 2-разовое лакто-ово-вегетарианское питание;
• ежедневные занятия йогой, медитации, лекции, мастер-классы;
• трекинг по Тебердинскому заповеднику;
• поход к озеру Любви;
• поход-восхождение к Софийским озерам;
• экскурсионная программа;
• терренкур к горной реке Зеленчук;
• музыкальные вечера под звучание этнических инструментов;
• чайная церемония.

Экскурсионная программа:
• Поход-экскурсия к озеру Любви;
• Посещение Тебердинского заповедника;
• Восхождение на перевал Архызское седло;
• Экскурсия «Софийские озера» - водопад Ак-Айры, г. София, озеро Айматлы-Джагалы-Кёль.

Программа йоги
- ежедневные практики Хатха-йоги и йогатерапии ОДА;
- практики пранаямы;
- динамическая медитация;
- медитация-мантропение «ОМ»;
- медитации в природных местах силы;
- практики концентрации и созерцания.

Тренинги и мастер-классы:
* Тренинг:
«Гипноз, место силы» (техника прокачки энергии, техника работы с негативными ощущениями в теле)
* Мастер-класс:
«Арт-практика»
* Беседа:
«Род. Родовые программы»

Лекции:
«Главное о йоге»
«Трансовые практики, гипноз, самогипноз, регрессивный гипноз»

Другие мероприятия по программе тура:
- суставная гимнастика;
- музыкальные медитации;
- чайная церемония;
- трекинг, прогулки и другие активности.