Йога-тур в Абхазию
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:11 дней/10 ночей
Стоимость участия:от 29 250 руб.
Йога-тур в Абхазию с Павлентьевой Ольгой
30 мая - 10 июня
- наполнимся энергией от дыхательных практик на свежем воздухе
- йога 1- 2 раза в день, медитации.
- эксурсии в Сухум, Каманский монастырь, Новый Афон и пр.
- проживание в красивой Пицунде.
Йога-тур начинается 30 мая.
Мы встречаемся с Вами в Сочи или на границе. Возможно даже в Пицунде!
10 дней теории и практики йоги,начиная от основ йоги и заканчивая консультациями по медитации.
Проживание в новом отеле в 100м от моря. Экскурсии по Абхазии.
Общение с единомышленниками.
Сатсанги.
Тур заканчивается 10 июня утренней практикой.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
1. Теория и практика. Суставная гимнастика. Сурья намаскар
2. Дыхательные практики. Пранаяма
3. Энергетические практики. Знакомство с чакрами
4.Концентрация и медитация Комплексы асан и пранаям
5. Позы стоя
6. Здоровая спина
7. Тазобедренные суставы
8. Позы сидя,скрутки
9. Медитация,йога - нидра
10. Создания намерения, энергетическая йога.
- Ежедневные занятия по йоге
- Трансфер
- Проживание
- Питание
- Экскурсии