Йога-тур «Твой внутренний баланс» в Грузии
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:7 дней/6 ночей
Звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш с игрой в четыре руки-это уникальная практика звуковых вибраций, исцеляющая душу и освобождающая внутреннюю энергию.
Вы сможете почувствовать себя художником, откроете в себе новые способности и увезете с собой свои шедевры.
Под руководством опытных инструкторов откроете для себя Кундалини-йогу как возможность работы с сознанием.
А еще невероятная красота природы, проживание в уникальном месте с национальным колоритом, натуральное питание, баня, бассейн и лучшие местные экскурсоводы.
Звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш с игрой в четыре руки-это уникальная практика звуковых вибраций, исцеляющая душу и освобождающая внутреннюю энергию. Проживание в местечке Гонио (12 км от Батуми) -это способ окунуться в тайны истории и невероятную красоту природы , с лучшими Аджарскими пляжами и местным колоритом.
Вкуснейшая еда из свежих продуктов с рынка. Без мяса, но с Аджарским акцентом.
Проработка 7 чакр освободит от стресса и повысит уровень жизненной энергии.
Дыхательные практики , медитации и ежедневная кундалини-йога помогут оставить все ненужное, освободить истинного себя, без навязанных ролей и масок.
Арт-терапия, как возможность узнать и понять себя лучше, т открыть в себе новые таланты и возможности.
Нас ждут интереснейшие места в Батуми, природные памятники и места Силы в сопровождении лучшего гида Аджарии.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Можно заехать в течении дня в любое время
8:00 ужин
19:00 шеринг
20:00 Медитация для первой чакры: Взращивание своего зерна с использованием эфирных масел
21:30 звуковая медитация для Муладхара-чакры
22:00 сон
День 2
7:00 утренняя кундалини-йога
8:00 завтрак
9:00 отдых у моря.
11:00 поездка на местный рынок
14:00 баня
18:00 ужин
20:00 медитация на 2ю чакру, колыбельная под звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш
22:00 сон
День 3
7:00 утренняя йога, крийя для манипуры, пранаямы
8:00 завтрак
9:00 экскурсия в Батуми Старый город
19:00 ужин
20:00 Арт терапия - ты глазами других.
21:00 вибрационный звуковой массаж
22:00 сон
День 4
7:00 Прогулка в горы по экотропе.
8:30 завтрак
9:30 отдых на море
14:00 Авторская трансформационная звуковая практика, звуковибрационный массаж: Моя Вселенная в ритме сердца
18:00 ужин
19:00 массаж кисточками
22:00 сон
День 5
7:00 утренняя йога, пранаяма
8:00 завтрак
9:00 экскурсия на водопады
19:00 ужин
20:00 Арт-терапия: Ты глазами других.
21:00 звуковой массаж
22:00 сон
День 6
5:00 утренняя йога, Особенная практика в Кундалини-йоге садхана эпохи водолея на берегу моря
8:00 завтрак
9:00 отдых на море
14:00 Мк я -творец ( рисуем акрилом арт-терапия)
18:00 ужин
20:00 йога-нидра с поющими чашами
День 7
7:00 утренняя йога
8:00 завтрак
шеринг, заключительная практика
10:00 отдых на море
14:00 выезд
- Проживание
- Питание (завтрак и ужин)
- Экскурсии
- Практики по программе
- Баня
- Сопровождение гида
- Трансфер к рекомендованным рейсам аэропорта г. Батуми