Йога-тур «Сила Крыма»
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:9 дней/8 ночей
Стоимость участия:от 37 000 руб.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
Проведём уникальные практики в сакральных местах силы Крыма. Отдохнём на диких, безлюдных пляжах полуострова. Ежедневно будем встречать утро практикой йоги. Через самые эффективные психотерапевтические техники осознаем свою внутреннюю силу, начнём простраивать новое поведение. Посетим Новый Свет и его окрестности.
Инструкторы
Дина Солис - Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (АНС) (Уровень 1) - Обучение по программе Sound Healing Practic. Level 1 (Перкуссионные инструменты) - НЛП – практик - центр нейро - лингвистического программирования в образовании. - Шаманские путешествия в психотерапии - Институт психотерапии и клинической психологии. - Вводный курс ТОП (телесно - ориентированная психотерапия) - Институт психотерапии и клинической психологии, трансперсональный психолог. Бурмистрова Ольга. - Владение техниками: гурджиевских танцев, суфийских практик, холотропного дыхания, телесно-ориентированной психотерапии и других методов развития личности, практика аштанга-виньясы. - Практик пренатальной йоги, медитаций. - Прохождение курсов повышения квалификации «Телесно–ориентированная психотерапия» и «Телесно-двигательная психотерапия» при Институте психотерапии и клинической психологии. - Сертификат на право преподавания йоги от Индийской школы «OM SHANTI OM YOGA SCHOOL», входящей в «YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL». - Сертификат Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Катманду, Непал - Сертификат (№ Н1135-0818) об окончании курса по специальности преподавания йоги, уровень начальный 1, Федерация «Йога-Практика», хатха-йога по методу Б.К.С. Айенгара
День 1
Заезд, заселение. Заезд, заселение. Завтрак Обед Ужин, прогулка. Вечер знакомств Вечернее чаепитие, медитация.
День 2
Меганом - море. Утренняя йога. (Айенгара, хатха, кундалини.) Завтрак. Поездка в место силы Меганом. Практика йоги с элементами телесной терапии, направленной на глубокое знакомство со своим телом, самодиагностика основных блоков и зажимов. Обед. Ужин. Медитация.
День 3
Практика в горах. Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини.) Завтрак Практика Молитва идущего(Гурджиев) (работа с запросом) Обед Агармыш (Практика на природе - ребёфинг) Ужин, чаепитие, медитация.
День 4
Экскурсия день. Утренняя йога. (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак. Экскурсия (Новый Свет, пляж, тропа Голицына) Ужин. Пранаяма, медитация.
День 5
Практика в горах. Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак Обсуждение (шеринг) по предыдущему дню. Практика осознанного направления внимания. Обед Поход в ближайшее место силы, чакровое дыхание, медитация. Ужин МАК (метафорические карты, аромакарты,ароматема)
День 6
Пляж Меганом. Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак Поездка на море. Практика - медитация “Связь с океаном”. (Глубокое внутреннее погружение в морскую стихию, работа с перинатальными матрицами. Позволяет осознать свой изначальный неисчерпаемый ресурс, получить чувственный опыт, воссоединиться с ним. Даёт чувство безопасности, опоры в жизни.) Ужин. Медитация.
День 7
Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак Поход в горы. Шаманская практика с бубнами (путешествие). Вечерние танцы у костра. Ужин Вечерние танцы у костра.
День 8
Море. Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак Поездка на море. Медитация. Обед Свободное время. Сборы.
День 9
Утренняя йога (Айенгара, хатха, кундалини) Завтрак Сборы, итоговое чаепитие, закрытие программы, отъезд.