Йога-тур «Сердце Дагестана. От моря до вершин»
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:8 дней/7 ночей
Захватывающее путешествие по лучшим локациям региона.
Приключения и оздоровление в отличной компании.
Этот тур подойдет для людей, которые хотят получить максимум от отдыха.
Природа
Дагестан — регион с потрясающим природным разнообразием. Вас ждут самые красивые места
Йога для начинающих - Практики
Вы получите полезные знания и навыки для работы с телом и сознанием.
Насладитесь гостеприимством Кавказа и великолепием природы, погрузитесь в захватывающие пейзажи.
8 дней увлекательного, активного отдыха среди великолепных пейзажей Кавказа подарят вам горы впечатлений и эмоций!
ВАС ЖДЕТ
Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Дагестана;
Знакомство с культурой и обычаями коренных народов Дагестана;
Творческие вечера и кулинарные мастер-классы;
Занятия йогой и медитации в местах силы;
Целительная сила поющих чаш;
Игра самопознания Лила;
Танцевальные практики;
Цигун;
Расслабляющий японский массаж лица Кобидо;
Лечебный глубокотканный массаж с проработкой триггерных точек;
Вибрационный массаж тибетскими чашами;
Практики осознанного дыхания;
Метафорические карты с предсказаниями;
Беседа о принципах йоги и практике медитации;
Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов;
Арт-терапевтические практики;
Душевные вечера у камина;
Женский круг практика соединения со своей женской энергией;
Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления;
И многое другое.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
10-00 Встреча гостей г. Махачкала
10-30 Экскурсия в Сулакский каньон, где мы посетим:
завораживающий каньон и его окрестности
живописное Чиркейское водохранилище (прогулка на катерах за доп. плату по желанию)
смотровую площадку в п. Дубки с панорамными видами
комплекс пещер «Нохъо» и пройдём по подвесному мосту над ущельем
форелевое хозяйство Главрыба
уникальный бархан «Сарыкум», место съемок фильма «Белое солнце пустыни»
Вечернее возвращение в гостиницу, заселение в номера, знакомство с пространством
21-00 Круг знакомств, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях
День 2
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
Свободное время/практика с руководителем группы/ выезд на экскурсию (по желанию группы)
14-00 Обед
Свободное время или занятие с руководителем группы
19-00 Ужин
20-30 Вечерняя практика
День 3
6-30 Утренняя практика
8-30 Завтрак
9-30 Выезд на экскурсию в г.Дербент
Прогулка по городу, его старой и новой части
Посещение исторической крепости Нарын-Калы
Посещение берега каспия, где находится Экроплан
Лунь
Обед в кафе
Возвращение в гостиницу
Ужин
День 4
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
10-00 Выезд на Ирганайское водохранилище
Катание на сапах и катамаранах на фоне завораживающих горных пейзажей
14-00 Обед в кафе
Переезд на вторую локацию в п.Чалда, в горы
Заселение в номера, знакомство с пространством, прогулка по окрестностям
18-30 Ужин
19-30 Вечерняя практика
День 5
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
10-00 Выезд на экскурсию в с. Хунзах, где посетим:
водопад и каньон Тобот
водопад Итлятляр
альпийские луга и окрестности
памятники с. Матлас и Матласскую каменную чашу
По желанию можно прокатиться на зиплайне и совершить конную прогулку в живописной местности
место по производству урбеча, знакомство с его историей, дегустация
14-00 Обед в столовой
18-00 Возвращение в отель
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя практика
День 6
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
10-00 Выезд на экскурсию в древние села-призраки, где посетим
село Кахиб и старый Гоор
гору «Язык Тролля» с великолепными панорамными видами
За дополнительную плату можно сделать прекрасные фото в платьях со шлейфом
Карадахскую теснину, впечатляющую своими масштабами
Датунский храм-грузинский христианский храм
14-00 Обед (пикник на природе с видом на Кахиб при хорошей погоде или обед в столовой)
Возвращение в отель
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя практика
День 7
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
Свободное время/практика с руководителем группы/выезд на рафтинг в Шамильский район (по желанию группы). Сплав проходит по реке Аварское Койсу под руководством профессиональных тренеров. Это активное, командное мероприятие, которое подарит много ярких впечатлений на фоне красивых видов
По завершению сплава - вкусный обед, приготовленный в печи.
Возвращение в гостиницу
19-00 Ужин
20-00 Мастер-класс по лезгинке
21-00 Завершающий круг, подведение итогов тура
День 8
7-00 Утренняя практика
9-00 Завтрак
Отъезд
- Проживание в гостевом доме Якорь
- Проживание в гостевом доме в горной местности
- Ежедневные утренние занятия йогой
- 5 экскурсий
- 2х разовое питание
- Мероприятия по программе
- Входные билеты на источниках и в музеях
- Перелет
- Такси из аэропорт и обратно (500р за машину в одну сторону)