Йога-тур на Гоа в Новый год и Рождество

«Наше тело – такое близкое и такое далёкое. Возможно, вы удивитесь, но в вашем теле есть ответы на возникающие вопросы – физического и психологического плана.
Все дни, чем бы мы не занимались, мы будем учиться слушать и слышать свой организм. Убеждаю вас, вы узнаете много нового и приятного о себе, иначе я не я.
Мои уроки укрепят ваш мышечный корсет, осанка станет правильной и красивой. Вы станете куда более гибкими и подвижными, устраните блоки и ограничения, возможно дотянетесь лбом до коленей, пальцем ноги – до носа или сядете на шпагат. Все может быть! В любом случае мы серьезно поработаем над тем, что бы активизировать иммунную систему и сбалансировать наше психоэмоциональное состояние.

Почему это возможно?
Потому что моя авторская методика KATE SPIRIT сочетает принципы хатха-йоги и различные телесные практики. Я знаю, я чувствую, когда йогу нужно дополнить ритмическим дыханием и сменой физической нагрузки.
Вы попробуете статику, динамику и комбинированные типы нагрузки. Это будет несложно, не и не просто. Все для того, что бы чувствовать тело, чтобы поверить, что ваше тело есть искусство.

В программе тура Вас ожидает :

рабо с геометрией Тела
укрепление мышечного корсета
работа с дыханием. Пранаяма, как метод очищения организма.
эстетика Тела, грациозность и пластичность: модельная походка, — — фото-позирование, здоровая осанка.
раскрытие сексуального потенциала
самомассаж – источник само исцеления
Face yoga – самомассаж лица
Йони-йога — интимная гимнастика
медитация — инструмент самопознания
Тарологическая консультация — психология взаимоотношений

Кроме занятий, включенных в пакет, участники тура могут брать индивидуальные уроки мастера (в сетке расписания под них отводится отдельное время).

Также будем много плавать (в океане и открытом бассейне), гулять и наслаждаться природой и местной культурой. Будет возможность взять напрокат велосипеды.