Йога-тур на Алтай с экскурсиями, баней и внедорожником!

День 1

Авто – 340 км, Пешком – 2,5 км

07.00: Встреча в аэропорту г. Барнаул.
Трансфер до турбазы.
В пути делаем остановки во всех интересных местах.
Поездка в парк лабиринтов, где каждый попробует новый для себя вид медитации и формулу исполнения желаний.
Посещение комплекса Тавдинские пещеры. Вы побываете в самой большой из 30-ти пещер, подниметесь на смотровую площадку, полюбуетесь красивой скальной аркой.
Прогулка к памятнику Рериха на берегу реки Катунь.
Заезд на пасеку, где можно попробовать удивительный «сон на пчелах» и различные виды меда.
Вечером: заселение на турбазу по 2 человека в номер (душ и туалет на этаже).
Баня с вениками и купанием в бассейне.
Ужин. Вечер с травяным чаем у костра

День 2

28 июня
КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА
Газ-66 – 45 км, Пешком – 12 км

7.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.30-10.30: Завтрак. Инструктаж. Сбор необходимых вещей для похода.
10.30-12.30: Отправляемся к высокогорным Каракольским озерам. Пересечем густую алтайскую тайгу на военном внедорожнике Газ-66. Машина едет по устью реки Элекмонарка, совершая два десятка пересечений вброд.
12.30-16.30: Приезжаем к подножию горы на стоянку Тура, откуда совершим пеший подъем (интервальный трекинг) к Каракольским озерам. 8 км красивейшей тропы по смешанному лесу и вы окажитесь на берегу большого Пятого Каракольского озера, где располагаются наши альпийские домики. Обед-перекус будет происходить в пути (ланч-боксы).
16.30-19.00: Попив чаю, идем знакомиться с нижними Каракольскими озерами.
19.00-22.00: Размещение в альпийских домиках. Отдых. Вечерний костер, ужин.
Питание: завтрак в кафе, обед (ланч-бокс), ужин

День 3

9 июня
КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА. ПАНОРАМНЫЕ ВИДЫ С ПЕРЕВАЛА БАГАТАШ.
Пешком – 12 км

07.00-09.30 Телесные и медитативные практики.
09.30-10.15: Завтрак.
10.15-17.00: Осмотр комплекса высокогорных озер, восхождение на перевал Багаташ. На вершине построим свой замок для духов гор. Восхождение на перевал Багаташ – 2,5 км, осмотр замков горных духов. Обед-пикник на перевале. Практики.
17.00-19.00: Отдых на базе. Возможна организация бани + купание в ледяном озере (оплачивается дополнительно – 1000 руб. в час). Мастер класс по рисованию.
19.00-22.00: Ужин, самомассаж тела, вечер у костра.
Размещение: турбаза, двухместное в кемпинге, душ и туалет на территории.
Питание: завтрак, обед (пикник), ужин

День 4

30 июня
КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА. ВОЗВРАЩЕНИЕ НА ТУРБАЗУ.
Пешком – 10 км, Газ-66 – 45 км

07.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.30-10.15: Завтрак.
10.15-13.00: Прогулка по озерам.
13.00-14.00: Обед
14.00-17.00: Пеший спуск вниз по живописной тропе до стоянки Тура (8 км), где будет ожидать Газ-66.
17.00-19.30: Переезд на Газ-66 до стартовой турбазы.
19.30-20.30: Ужин.
20.30-22.00: Музыкальный вечер в кафе турбазы – этно-музыка (по желанию).
Размещение: турбаза, двухместное, душ и туалет на территории.
Питание: завтрак, обед (сухой паек), ужин

День 5

1 июля
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЧУЙСКОМУ ТРАКТУ.
Авто по трассе – 270 км, Пешком – 4 км

07.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.30-10.15: Завтрак, сбор вещей.
10.15-19.00: Отправимся исследовать Алтай в сторону границы России с Монголией. В пути – осмотр перевалов Семинский и Чике-Таман, слияния двух рек Чуи и Катуни, картиной галереи древних – археологического комплекса Калбак-Таш (более 5000 наскальных рисунков). Найдем древнюю дорогу, которая является частью великого Шелкового пути. В конце дня – прогуляемся до гейзерного озера, дно которого покрыто голубой глиной.
Ужин, самомассаж тела.
Размещение: турбаза, номер «стандарт», душ и туалет в номере.
Питание: завтрак, ужин.

День 6

2 июля
АЛТАЙСКИЙ МАРС. ЧУЙСКАЯ СТЕПЬ. КОШ-АГАЧ. ЮЖНО-ЧУЙСКИЙ ХРЕБЕТ.
Авто – 180 км, Пешком – 10 км

07.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.30-10.15: Завтрак.
10.15-18.00: Сегодня мы продолжим путешествие по Чуйскому тракту. Утром мы прогуляемся пешком по глубокому каньону реки Чуя. Затем, будем пить травяной чай с видами на панорамы Северо-Чуйского хребта. Затем, совершим прогулку по Алтайскому Марсу. За красно-желтый цвет пород данной местности урочище Кызыл-Чин получило в народе название – Алтайский Марс. Также, сегодня вы побываете в очень колоритном поселке Кош-Агач и увидите вершины Южно-Чуйского хребта.
Ужин, саммомассаж тела.
Размещение: турбаза, номер «стандарт», душ и туалет в номере Питание: завтрак, ужин

День 7

3 июля
ЗНАКОМСТВО С СЕВЕРО-ЧУЙСКИМ ХРЕБТОМ. ТРЕКИНГ ДО АЛЬПЛАГЕРЯ АКТРУ.
Уаз или Зил-131 – 35 км, Пешком – 12 км

07.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.30-10.30: Завтрак. Сбор вещей для похода (Лишние вещи можно будет оставить в камере хранения на турбазе).
10.30-16.00: Утром мы полюбуемся панорамой Северо-Чуйского хребта и проедем в самую дальнюю часть поселка Курай, где нас уже будут ждать проходимые машины Уаз или Зил-131. Они сделают заброску группы до стоянки – Перевалка. Именно от этого места начнется наш поход в альплагерь Актру. Длительность перехода – 4 часа.
16.00-19.00: Размещение на высокогорной турбазе. Обед. Отдых у озера. Обзорная прогулка по альплагерю.
19.00-22.00: Ужин. Вечер у костра или камина, саммомассаж.
Размещение: высокогорная турбаза, двух и трехместное, туалет (деревянный) на территории, душа нет (есть баня).

День 8

4 июля
ТРЕКИНГ К ГОЛУБОМУ ОЗЕРУ И ЛЕДНИКУ АКТРУ.
5 часов горного треккинга

07.00-09.30 Телесные и медитативные практики.
09.30-10.15: Завтрак, подготовка вещей к радиальному выходу.
10.15-16.00: Сегодня нас ждет несложный трекинг к голубому озеру. Отсюда хорошо просматривается главная вершина Северо-Чуйского хребта – Актру Баши (4044 м). Вы сможете увидеть знаменитое голубое озеро и пройтись по кромке древнего ледника. Обед-пикник на берегу озера.
16.00-18.00: Баня
19.00-20.00: Ужин. Саммомассаж тела.
Размещение: высокогорная турбаза, двух и трехместное, туалет (деревянный) на территории, душа нет (есть баня).
Питание: завтрак, обед, ужин

День 9

5 июля
ТРЕКИНГ НА ПЕРЕВАЛ УЧИТЕЛЬ (1А).
5 часов горного трекинга, Зил-131 – 45 км, Авто – 60 км

07.00-09.30: Телесные и медитативные практики.
09.030-10.15: Завтрак, подготовка вещей к радиальному выходу.
10.15-16.00: После завтрака Вас ждет инструктаж и акклиматизационный выход на перевал Учитель, высота 3100 м. Подъем и спуск занимают примерно 5 часов. С вершины открываются потрясающие виды на Курайскую долину и долину реки Актру. На вершине есть отличная площадка для медитации.
Обед-пикник на вершине.
16.00-19.00: Прощание с альплагерем Актру. Спуск в пос. Курай.
19.00-20.00: Трансфер до турбазы. Заселение.
20.00-22.00: Прощальный ужин в кафе.

День 10

6 июля
СУВЕНИРНЫЕ РЫНКИ. ОБРАТНЫЙ ТРАНСФЕР
Трансфер до г. Барнаул (10 часов пути) – 590 км

Ранний подъем

Завтрак

Практика йоги сукшма вьяямы

Выезд из номеров.

Переезд до г. Барнаул.
По дороге заезжаем на сувенирные рынки.

• трансфер от аэропорта до турбазы и обратно
• переезды на внедорожнике
• йога-практики
• полноценное питание (кроме 4-х обедов в дни трансферов)
• проживание в отеле, на турбазах
• экскурсии
• семинары и мастер-классы
• посещение бани в 1 и 8 день

• перелет