Йога-тур «Мальдивы — путь к мечте»
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:10 дней/9 ночей
Стоимость участия:92000||92000
10 дней НА РАЙСКОМ ОСТРОВЕ - это Мечта! Перезагрузка Ума и оздоровление Тела.
Нетуристический остров под защитой ЮНЕСКО.
Райские пейзажи и счастливая безмятежность островов Индийского океана - отличное средство для восстановления сил:
Эталонные пляжи из белоснежного песка оборудованные шезлонгами и гамаками
Свой домашний риф, светящийся планктон, мини-джунгли
Экваториальное звёздное небо
Экскурсии к чудесным местам красоты и силы
Невероятные закаты и восходы
Оздоровительные занятия йогой и медитации
Практики на наполнение энергией, любовью и благодарностью, привлечение желаемого в свою жизнь.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
- Знакомство.
- Создаем намерения на отдых.
- Восстановительная практика, очищение от энергий мегаполиса, настройка
- Ужин.
День 2
- Групповая медитация;
- Пранаяма, Открывающая мантра, Сукшмавьяяма, практика йоги основы;
- Завтрак;
- Свободное время, пляж, снорклинг;
- Мягкая иньская практика йоги, потянемся, работа с осанкой и стабилизацией таза; Ужин.
День 3
- Групповая медитация;
- Даосские техники, наполнение энергией. Поможет взбодриться и настроиться на весь день;
- Завтрак;
- Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Йога-практика для баланса тела и ума;
- Ужин.
День 4
- Лимфодренажная йога + баланс Стихий;
- Завтрак;
- Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Йога для здоровья спины, как отстроить ось тела. Королевская осанка;
- Ужин.
День 5
- Парная йога - работаем в паре. Элементы акройоги;
- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Техника восстановления после физических нагрузок, самомассаж, снимаем напряжение; - Ужин.
День 6
- Динамическая медитация по запросу группы, формируем в процессе;
- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Групповая медитация на Закате;
- Ужин.
День 7
- Работаем с вниманием в йоге;
- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Мягкая практика йоги, учимся сканировать тело во время асан, путь к самоисцелению. Интуитивная йога мастер-класс.
- Ужин.
День 8
- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг;
- Трансформационный тренинг "Путь к Мечте". - Мега практика для выхода на новый уровень жизни.
- Ужин.
День 9
- Групповая медитация на пляже на рассвете. Сурья Намаскар;
- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Ужин.
День 10
- Групповая медитация и на пляже на рассвете. - Устраиваем фотосессию, отдыхаем, гуляем.
- Вечерняя Настройка. Подведение итогов. Делимся впечатлениями и инсайтами. - Праздничный прощальный ужин.
- проживание в комфортабельных 2-х местных номерах (10 дней, 10 ночей)
- питание 2-х разовое (классика или вегетарианское на выбор)
- трансфер туда/обратно от аэропорта Мале до острова
- йога, медитации, телесные и духовные практики 2 раза в день
- сопровождение гида и организаторов на протяжении всего тура
- помощь в подборе и оформлении авиабилетов
- подарок от организаторов - фотосессия
- перелет из Москвы и обратно
- обязательная страховка (1000 руб)
- обед
- личные траты