Йога-тур «Легкая йога» с Сергеем Вельмишевым в Сочи

11-20 АВГУСТА 2023, СОЧИ, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ БУДДЫ»

ХАТХА-ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ | СЕРГЕЙ ВЕЛЬМИШЕВ

Стоимость «Все включено» 10 дней / 9 ночей 31 800 рублей: 

• проживание двухместное «Стандарт»
• трехразовое вегетарианское питание
• йога-программа
• трансфер
• дети с 3 до 6 лет - бесплатно

Программа тура направлена на то, чтобы:

• улучшить физическую форму;
• улучшить общий эмоциональный фон;
• избавить от бессонницы;
• ощутить прилив сил и бодрости;
• получить прилив энтузиазма;
• улучшить физические показания здоровья;
• уменьшить боль в спине, пояснице и шее.

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным.

Вы почувствуете, что буквально произошла «перезагрузка»!

Хатха-йога в России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра - и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

физические упражнения,
дыхательные упражнения,
очищение внутренних органов,
умение расслабляться.