Йога-тур «К себе с любовью» в Абхазии
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:7 дней/6 ночей
Ежедневная Йога с шикарным видом на Чёрное море.
Вкусное сбалансированное питание (завтраки и ужины).
Лекции по Аюрведе.
Захватывающие экскурсии, исследуем красивейшую природу Сочи и Абхазии.
Комфортное двухместное размещение.
Приглашаем вас на эксклюзивный 7-дневный йога-ретрит на берегу Черного моря в Сочи! С 15 по 22 сентября 2025 года вы погрузитесь в атмосферу гармонии, энергии и невероятной природы.
Это НЕ просто отдых. Это ваш путь к себе:
•Утренние практики йоги с видом на море: Встречайте рассветы, наполняясь энергией и силой.
• Ежедневные йога-сессии: Глубокое погружение в практику для всех уровней. Обретите гибкость, силу и внутренний баланс.
•Мудрость Аюрведы: Познавательные лекции и рекомендации по древней науке жизни для вашего здоровья и гармонии.
• Целебные прогулки:Наслаждайтесь чистейшим воздухом и живописными пейзажами Сочи.
• Мощный трансформационный эффект: Вернетесь домой обновленным, наполненным энергией и ясностью!
Что делает этот ретрит ИДЕАЛЬНЫМ? Мы позаботились о ВСЕМ:
• Комфорт: Проживание в уютном двухместном номере отеля с ВИДОМ НА МОРЕ! (Ваш личный райский уголок).
• Вкусное и полезное 2-разовое питание, сбалансированное для поддержки практик.
• Захватывающие Экскурсии (ВКЛЮЧЕНЫ!): 3 удивительных путешествия! Жемчужина программы – целый день в волшебной Абхазии!+ Две потрясающие экскурсии по Сочи (секретные локации!).
• Личное время: Возможность отдохнуть на море, осмыслить практику или просто насладиться покоем.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
15:00 Заселение
19:00 Ужин
20:00 Круг знакомства, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях
21:00 Медитация под чаши
День 2
07:00 Утренняя йога «Солнце и дыхание»
09:00 Завтрак
10:30 Экскурсия на Роза хутор
19:00 Ужин
20:00 Лекция об аюрведе, тест "кто ты?"
День 3
07:00 Практика НАУЛИ
07:20 Динамическая йога
09:00 Завтрак
10:00 Отдых, купание в море и бассейне, общение
13:00 Исследование эко тропы
16:00 Нейрографика - особый метод рисования, с помощью которого человек меняет свои нейронные связи
19:00 Ужин
20:00 Играем в настольные игры
День 4
07:00 Дыхательные практики. Пранаяма. Комплекс Сурья-Намаскар
09:00 Завтрак
10:00 Экскурсия в Абхазию
19:00 Ужин
20:30 Танец Сердца (динамическая медитация Ошо) на крыше на закате
21:30 Общение
День 5
07:00 Активная йога с элементами силовых асан
09:00 Завтрак
10:00 Отдых, купание
15:00 Трансформационная игра лила
18:30 Ужин
20:30 Легкая вечерняя растяжка и расслабление + медитация «избавление от стресса»
День 6
07:00 Мягкая утренняя практика йоги
09:00 Завтрак
10:30 Экскурсия в Сочи
19:00 Прощальный ужин, обмен впечатлениями
20:00 Нейрографика, исполнение желания
День 7
07:00 Завершающая утренняя практика йоги (60 мин)
08:00 Завтрак
09:30 Время для сбора
11:00 Обсуждение итогов, рекомендации для дальнейшей практики
12:00 Отъезд
- Проживание
- Питание
- 3 насыщенные экскурсии, одна из них Абхазия
- Ежедневная Йога
- Лекции и практики
- Перелет до Мумбай из вашего города и до вашего города на обратном пути
- Питание