Йога-тур «Хатха-йога» в Сочи

Главной целью тура стоит приоритет создание вокруг нас как можно больше счастливых людей, без стресса и насилия через знакомство с техниками и природой своего тела и ума. Прийти к медитации как к состоянию позитивно настроенного ума, через собственные усилия, навыки и умения. Тур будет интересен новичку и практикующему.

Систематизированные техники одной школы работают как отлаженный механизм, где все знания дополняют друг друга, и в результате вы получаете прекрасный эффект для состояния ума и тела, проверенный временем и традицией.

Техники направлены на успокоение нервной системы и чрезмерной активности ума, через асаны, дыхание, медитации и знания.

Подходит и новичкам (комфортный уровень практики) и продвинутым (практика в кругу единомышленников - эффект резонанса)

ЭКСКУРСИИ

В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.

Помимо основной программы, Кира и Эдуард могут предложить:

проработка психосоматики, групповая практика
Курс Счастье (антистрессовая программа, теоретический и практический курс основанный на знаниях йоги о дыхании, групповая практика) оплачивается отдельно от стоимости тура
Марма практика (2 вида: марма головы и марма тела, индивидуальный процесс, проводится в режиме профилактики или в режиме терапии)