Йога-тур «Хатха-йога» в Сочи
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:10 дней/9 ночей
Стоимость участия:29600||29600
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней. Вы сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если вы уже занимаетесь ей давно. Если вы занимаетесь йогой в йога-центре, то скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги - асанами. Но они - всего лишь одна из ступенек йоги, Учение йоги же намного шире и богаче. Кроме физических упражнений - асан, мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и примерять древнее знание для ежедневной жизни. Мы будем обучаться медитации и техникам, благодаря которым вы сможете самостоятельно делать для себя "перезагрузку" каждый день.
День 1
6.30 - 8.30 Утренняя практика (медитация, выполнение асан)
9.00 - 10.00 Завтрак
10.00 - 13.00 Свободное время
13.00 - 14.00 Обед
14.00 - 16.00 Тематические лекции
16.00 - 18.00 Свободное время
18.00 - 19.00 Ужин
19.30 - 21.00 Вечерняя практика.
- размещение в двухместном номере «Стандарт»
- трехразовое вегетарианское питание
- йога-программа
- индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Лоо/Якорная Щель до отеля и обратно
- проезд или перелет до Сочи
- трансфер от аэропорта до отеля (предоставляется индивидуальный трансфер, стоимость уточняйте у менеджера)