Йога-ретрит «Здоровье позвоночника на всех уровнях» в Абхазии

Йога-тур, направленный на оздоровление позвоночника на всех уровнях.

Программа направлена на оздоровление своего тела и нервной системы, обретение энергетической собранности и устранение тревог.

9 дней - 37 000 руб:, включающие проживание, питание, практики:

• Суставная гимнастика
• Классическая йога
• Кундалини йога
• Пранаяма (дыхательные практики)
• Медитации
• Энергетические практики
• Техники высвобождения блоков и эмоций
• Родовые практики.

Отбросьте тревожность и отдохните душой, телом и умом в Ретритном доме Гаури, центре йоги.

Программа йога-тура Оздоровление позвоночника на всех уровнях .

Тур будет длиться 9 дней с 20 апреля по 28 апреля - за это время вы перезагрузитесь, восстановите свои ауры, вернетесь к себе и наполнитесь благостными энергиями.

Вы будете жить в живописном месте, в 5-ти минутах прогулки до Черного моря и в 15-ти минутах до горячего целебного источника, с великолепными видами на снежные вершины и панораму побережья Абхазии. Ретритный дом Гаури располагает всем необходимым для вашего глубокого погружения в оздоравливающие практики и восстановление собственной системы.

Наша программа будет включать:

Суставную гимнастику
Классическую йогу
Кундалини йогу
Пранаяму (дыхательные практики)
Медитации
Энергетические практики
Техники высвобождения блоков и эмоций
Родовые практики.

Каждый день утром и вечером мы будем заниматься в роскошном йога-зале среди цветущих и плодоносящих деревьев фруктового сада (деревья фейхоа, ореха, мимозы и мандаринов). Днем у каждого будет возможность посетить море, термальные источники, съездить на экскурсии, посетить местные святыни и удивительные уголки природы. В непосредственной близости от нашего центра находится известный горячий сероводородный источник, дорога до которого составляет 15 минут пешком. Чуть дальше на берегу моря есть еще один дикий горячий источник с очень приятной целебной грязью. Небольшой курс посещения горячих источников дает потрясающий лечебный эффект. Вечером после йоги и ужина мы практикуем разведение костра, травяные чаи и душевные беседы обо всем. Программа направлена на оздоровление своего тела и нервной системы, обретение энергетической собранности и устранение тревог. Особое внимание уделяется оздоровлению позвоночника.

Екатерина Гаури, ведущая ретрита и основатель центра, о своих практиках: На моих ретритах я не даю сверхнагрузки. Моя йога направлена на раскрытие и расслабление, на наполнение энергией и ощущение потока. Я подстраиваю йогу под человека, а не человека под йогу. Правильная йога – это прежде всего состояние ума и психики. Самый лучший учитель тот, который быстро становится не нужен. Поэтому моя миссия создать атмосферу и настройку, чтобы человек встретился с собой, почувствовал внутри состояние йоги и двигался с ним дальше.

Ретритный дом представляет собой уникальное сочетание аутентичной культуры и чистоты природы, на территории размещен роскошный крытый зал для практик. Для вашего удобства и уютного размещения предлагается двухэтажный корпус с просторной гостиной, двухместными комнатами для проживания, мини кухней и комфортным количеством санузлов на каждом из этажей.

Вас ждет исключительная кухня (3х разовое питание): вкуснейшие вегетарианские блюда на завтраки, обеды и ужины из домашних и местных продуктов. Мы всегда предлагаем обилие свежих фруктов и овощей, домашний хлеб, крем-супы, вегетарианские борщи и овощные супы, оригинальные вторые блюда, родниковую воду, разнообразные напитки и травяные чаи, любовь и внимание в каждой ложке.