Йога-ретрит «Я и мои чувства» в Сочи

Йога-ретрит в Сочи в марте на тему эмоционального интеллекта: сочетание телесных и психологических практик.

4 дня интенсивной практики в красивейшем месте черноморского побережья.

Уютный отель, полностью закрытый под наш ретрит.

Утренние и вечерние практики йоги Айенгара, гвоздестояние, авторские медитации.

Психологическая практическая работа, расклады с метафорическими картами, трансформационная игра.

Прогулки на свежем воздухе у моря, поездка в Сочи, сауна.

Код размещения: PYT472001.

РЕТРИТ в СОЧИ совместно с психологом из Москвы ?? Тема тура: «Я и мои чувства. Эмоциональная грамотность».

В программу входит:

?? Проживание 2-х местное со всеми удобствами

?? Вкуснейшее 3-х разовое питание

?? Йога утром и вечером в просторном зале с видом на море

?? Игры, мини-лекции по психологии

?? Упражнения по эмоциям и чувствам каждый день

?? МАК карты, расклад Мандала

?? Сауна

?? Гвоздестояние + медитация

?? Прогулки по морю, фото, кофе, вино - кто что любит

?? Всего 8 участников, чтобы уделить достаточно времени и внимания каждому.

Наш Ретрит подходит вам, если хотите:

??сменить обстановку, активно провести выходные, устроить мини-отпуск

?????попрактиковать йогу

??попробовать гвоздестояние

??получить новый опыт, знания в практике йоге, тела, психологии, медитации

??научиться лучше понимать то, что чувствуете, а также - экологично, без конфликтов выстраивать отношения (с партнером, детьми, коллегами, родными)

??погулять на море, подышать свежим воздухом

??????погреться в сауне

??вкусно поесть (у нас потрясающее меню от повара) попить острый какао и отключиться от всех забот и проблем

??найти новые знакомства, партнерства, друзей, отдохнуть в компании единомышленников, уютно и легко

??сделать себе или другим подарок