Йога-ретрит в Сочи в ноябре
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:7 дней/6 ночей
ЙОГА-РЕТРИТ 11-17 ноября в Сочи (на берегу моря)
Что вас ждёт?
- каждодневная практика хатха-йоги с элементами йога-терапии на море и в зале с йога-нидрой, медитацией
- посещение интересных мест и локаций в горах
- трехразовое вегетарианское питание для баланса в теле
- комфортное размещение в одноместных или двухместных номерах (с раздельными кроватями, все условия для отдыха (бассейн, номера теплые с собственной уборной и террасой)
Эта неделя запомнится вам своей энергией жизни и солнца!
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
11.11 понедельник
Встреча в аэропорту, расселение по номерам, обед, прогулка на море, йогатерапия в 17:00 (зал), ужин, свободное время.
12.11 вторник.
Практика превысят на море, завтрак, поездка в горы, практика йоги в 17:00 + йога-нидра(зал), ужин.
Прогулка по набережной по желанию.
13.11 среда.
Практика йоги на море с пранаямой, завтрак, поездка в Красную поляну, йога-терапия в 17:00 + йога-нидра (зал), ужин.
14.11 четверг. Cуставная гимнастика у бассейна, завтрак, поездка в спа «снега», йога с медитацией 17:00 (зал), ужин.
15.11 пятница.
Йога на море, завтрак, посещение дендрария по желанию , 17:00 йога в зале, ужин, медитация у бассейна.
16.11 суббота.
Йога у бассейна, завтрак, свободное время, обед, 17:00 йога, ужин, совместная прогулка.
17.11 воскресение. Йога у бассейна, завтрак, свободное время, обед и отъезд группы.
- В стоимость входит: • семинар по йоге • трехразовое питание • двухместное проживание • трансфер из/до аэропорта (групповой трансфер) • подарки участникам
- Трансфер для перемещения по локациям.