Горячие источники Кабардино-Балкарии

Мы посетим высокогорный Заповедник Уштулу, увидим средневековые башни Верхней Балкарии, узнаем об обычаях горцев и отведаем блюда местной кухни. На своем пути мы встретим горные реки и хрустальные водопады, прогуляемся по подвесным мостикам и побываем в родовом поместье балкарских князей. С обзорной площадки близ нашего отеля мы насладимся прекрасными видами - белоснежной красотой снежных вершин Кавказских гор и яркими красками долины реки Черек. Мы посетим восточный рынок, на котором местные умельцы предлагают покупателям свои разнообразные изделия: от во рту тающей халвы до кинжалов в ножнах ручной работы. Мы увидим двухглавый Эльбрус во всей его красе с верхней площадки канатной дороги. А у его подножия мы посетим поляну нарзанных источников. Мы получим исцеление в термальных водах Аушигера. А утренние занятия йогой наполнят нас силой и энергией для наших экскурсионных поездок и прогулок. Наш тур является уникальным по содержанию и смыслу. Он создан со всей душой и вниманием к деталям. Это путешествие оставит неизгладимый след в вашем сердце, наполнит вас яркими позитивными эмоциями и впечатлениями. Занятия йогой, прогулки, купание в термальных водах, чистый горный воздух и много позитивных впечатлений — всё это способствует оздоровлению и омоложению.

Утреннюю йогу мы будем проводить на открытой площадке нашего отеля с видом на горные хребты. Вечерние йога-практики - это расслабляющие асаны, упражнения для снятия напряжения. Ведущая йога-практик — опытный йога-тренер Лилия Хабибуллина. Также нас ждут занятия йогой в термальной воде! Практики в теплой воде – это свобода спонтанного движения.

Мы будем учиться замедляться, отпускать контроль, наполняться ресурсом расслабления и спокойствия. Находясь вне ограничений земного притяжения мы испытываем ощущение полёта и единства с окружающим миром. Это мощный целительный опыт, который перестраивает нервную систему на новый лад, дарит умиротворение и способность быть в диалоге с собой. Водные йога-практики проведет психолог и специалист по женской психосоматике Ольга Радостеева.