Цигун-смехо-йога-тур «В поисках силы. Эльбрус»
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:9 дней/8 ночей
Стоимость участия:от 45 000 руб.
Отличие/уникальность нашего путешествия-ретрита - это практики СМЕХА и РАДОСТИ, а также комфортабельность и развитая инфраструктура, светский характер программы восточных практик, множество дополнительных приятных опций и наша крутая опытная команда (турлидеры, гиды, мастера практик, коучи)!
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания 24/7. Сыроедение, ашрамы и религиозные интенсивы - это не в наших поездках!)
Почему Вам надо ехать с нами:
»» Не просто туризм и отдых в горах/море, а использование всей силы мощных мест и особых практик, для реальной перезагрузки тела, нервов и психики.
»» Не просто «йога» или "цигун", а специально подобранные комплексы различных самых эффективных восточных практик, подходящих новичкам любого возраста без опыта, и дающих уникальный синергетический эффект;
»» Не просто «пакетный» массовый тур на 20-30 чел, а минигруппа (строго до 10 чел) единомышленников, индивидуальный подход к каждому участнику, крепкая дружба и выгодный нетворкинг (проводится беседа о личных задачах, при бронировании).
»» Не просто «все включено» или «все выключено», а отработанные годами, вместе с участниками, программы экспедиций-ретритов с необходимым и достаточным набором услуг; читай и смотри отзывы на сайте.
»» Не просто обнуление и перезагрузка в туре, а новые «смыслы»: обновление личных целей, стратегий, мотивации, и неизбежный прорыв в различных сферах жизни.
В нашем понимании "отдых" - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно встряхнуть тело после офисной работы и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это развитие soft-skills и эмоционального интеллекта, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной мощной силой. И конечно теплое общение и новые друзья- нетворкинг.
Будет комфортабельный отель, различные восточные практики и прогулки по местам силы Приэльбрусья! Все прогулки и практики не сложные, не требуют опыта и пригодны для начинающих любого возраста/здоровья. Можно ехать с детьми от 7 до 70 лет.)))
? Дорогие друзья, приглашаем в авторский ретрит/экспедицию, цигун-смехо-йога-тур в Приэльбрусье В поисках силы. Эльбрус .
В программе нашего путешествия/ретрита: различные развивающие восточные практики в местах силы от сертифицированных мастеров (цигун и кундалини-йога, йога-нидра и !!! йога смеха, медитации и пранаямы, и др.).
Приглашаются участники любого возраста, с любым опытом и уровнем физической подготовки!
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Эльбруса в сердце кавказских гор, Кабардино-Балкария!
?Маршрут путешествия:
Минеральные Воды – Терскол – гора Чегет – поляна Нарзанов – гора Эльбрус, станция Гара-Баши - ущелье Ирик – ущелье Терскол - Обсерватория - термоисточники – Пятигорск- Минеральные Воды.
? Для кого подойдёт наш тур?
- для людей среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен;
- для желающих усилить свои лидерские качества, снять стрессы, перезагрузить энергетику, прокачать компетенции и научиться управлять своим эмоциональным состоянием;
- для любителей активного отдыха, экскурсий, гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
Тренинги и мероприятия в программе тура:
ежедневные занятия (утро/вечер) энергетическими практиками: йога смеха, цигун и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив Ракета желаний : правильно сформулируем желания и групповая практика на исполнение;
медитации, мантротерапия, тратака, йога-нидра и йога смеха другие восточные практики оздоровления;
Присоединяйтесь!?
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Внимание, опции для участников путешествия-ретрита "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 2021г:
Обычно, после или до нашего тура, вы можете поехать с нами на йогатур в Домбай на неделю. Подробности по запросу.
После нашего тура вы можете переехать на Черное море (ночной поезд в Сочи, Крым или Анапу) и продолжить свой отдых там самостоятельно.
Вы можете остаться на отдых в санаториях Кисловодска и КМВ.
У нас будут 2 подгруппы! При желании и возможности, вы можете получить консультации коучей по своим задачам/проблемам из любой сферы жизни, а также совершить восхождение на высочайшую вершину Европы- г. Эльбрус, по самому «легкому» варианту (с юга от канатки, опыт не нужен), в сопровождении профессиональных горных инструкторов-спасателей. С учетом нашей энергетической, дыхательной и походной практики в ходе йога-тура, процедура высотной адаптации и однодневного восхождения будет намного легче.
- проживание в 2х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Терскола (7 ночей); вы бронируете весь номер на двоих/одного (если вам нужна пара, обязательно напишите запрос в форме ниже);
- завтрак в отеле; обедать/ужинать мы будем на прогулках/экскурсиях или в семейных ресторанчиках Терскола (по желанию);
- ежедневные пешие прогулки/треккинги по окрестностям Терскола и местам силы с турлидером,
- программа восточных практик (кундалини-йога, цигун, синхрогимнастика, медитации и пранаямы, йога-нидра и йога смеха, в т.ч. в местах силы);
- экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков (при необходимости),
- подробные рекомендации, советы и сопровождение по подготовке к туру, в т.ч. к восхождению на Эльбрус (для желающих).
- поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле/джипах (по желанию);
- групповой трансфер Минводы-Терскол - Минводы в назначенное время (от 1тр, зависит от времени прилета и количества человек в машине);
- проживание в Пятигорске 1 ночь и обзорная экскурсия по Пятигорску, по желанию;
- медицинская страховка (по желанию);
- билеты на канатки и любые другие расходы, не указанные в программе.
- индивидуальные трансферы (от 4тр/машина), такси Пятигорск- Минводы (от 500р), индивидуальные консультации и пр.