Йога-тур в Таиланд
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:12 дней/11 ночей
ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.
Йога-тур в Таиланд это превосходное сочетание качественного сервиса и глубоких практик! За десять дней путешествия мы исколесим Пхукет, побываем в соседних провинциях, на островах! Но главное - это чувство бесконечной свободы и спокойствия, которое получаешь медитируя в буддистских храмах!
В йога-туре нас ждёт:
-Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
-Питание завтраки (шведский стол) + очистительный день
-Занятия йогой, дающие раскрепощение и гармонизацию работы систем организма
-Экскурсии по всему острову, каждая из которых расширяет представление о мире и себе в нём
-Тёплое море с кристально чистой водой
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
9-00 Завтрак
13-30 Обед
14-30 Древняя Игра самопознания Лила
18-00 Ужин
19-00 Круг знакомств, открытие пространства тура
20-00 Звуковая медитация Ом
День 2
6-00 Гвоздестояние теория и практика
7-00 Звуковая медитация
7-30 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-00 Свободное время
14-00 Обед
15-00 Поездка в храмовый комплекс Виверуканала с большой статуей Будды, скульптурной галереей жизни Учителя Шакьямуни и слоном Арджуной
18-30 Ужин
19-30 Практики Пранаяма и Пратьяхара
День 3
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-00 Свободное время
14-00 Обед
15-00 Лекция о сути и методах Йоги
18-00 Ужин
19-00 Йога-Нидра с поющими чашами
День 4
5-40 Поездка в город Эллу
9-00 Осмотр Девятиарочного моста, уникального инженерного сооружения Шри- Ланки
10-20 Завтрак в кафе
11-10 Поездка по горному хребту на поезде в город Нувара Эллию
15-00 Заселение в отель
15-30 Шри-Ланкийский обед в отеле
16-30 Прогулка по городу, музей-почта колониального периода "Пост оффис", парк "Виктория" в английском стиле. Свободное время
День 5
8-00 Завтрак
9-00 Поездка на чайную фабрику в Лабукелии с дегустацией цейлонского чая
13-00 Обед в индийском ресторане
15-00 Посещение индуистского Храма Ситы и Рамы, построенного в месте заточения принцессы Ситы
20-00 Возвращение в Тангале. Ужин в отеле
День 6
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-30 Свободное время
13-30 Обед
14-30 Лекция о сути и методах Йоги часть 2
18-00 Ужин 19-00 Анапансатти медитация
День 7
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
14-00 Обед
15-00 Поездка в древний пещерный храмовый комплекс Мулькиригала, один из древнейших Буддийских храмов в Азии.
18-30 Ужин
19-30 Пранаяма. Метта медитация
День 8
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
13-00 Обед
14-00 Сафари на джипах в заповедник с дикими животными (по желанию за доп. плату)
19-00 Ужин
20-00 Йога-нидра с поющими чашами
День 9
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-30 Свободное время
13-30 Обед
14-00 Лекция о йогическом питании
18-00 Ужин
19-00 Анапансатти медитация
День 10
6-00 Завтрак
7-00 Поездка в крупнейшую в Шри-Ланке лагуну Маду, посещение острова корицы и озёрного монастыря
11-00 Поездка на снорклинг, наблюдение за морскими обитателями
14-00 Прогулка по форту Галле, обед в кафе, свободное время
19-00 Ужин
День 11
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-00 Свободное время
13-00 Обед
14-00 Лекция о чакральной системе
18-00 Ужин
19-00 Завершающий круг
День 12
6-00 Гвоздестояние практика
6-30 Звуковая медитация
7-00 Хатха-йога
9-00 Завтрак
10-30 Свободное время
12-00 Выезд
- Консультация и помощь в оформлении документов (Билеты, Страховка)
- Проживание в отеле (двухместные номера)
- Групповой трансфер от аэропорта и обратно
- Ежедневные медитации, йога
- Тайский массажа - 5 сеансов
- Экскурсии по программе
- Тренинги, лекции
- Питание - завтраки
- Авиабилеты на Пхукет и обратно
- Виза на срок 15-45 дней не требуется.
- Обеды и ужины (5-20$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки
- Личные расходы