Йога-тур в Индию на океан «Йога-девичник»

ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!

Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.

Стоимость «Все включено» 720$ 14 дней/13 ночей: проживание, трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, переводчик, экскурсии, трансферы. Тур доступен в рассрочку.

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.
Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

ЙОГА-ПРОГРАММА "ЙОГА-ДЕВИЧНИК"

Йога-тур, который поможет раскрыть в себе Богиню.

Под шум волн, на берегу океана мы вместе будем заниматься йогой, петь, медитировать, танцевать и погружаться в глубину своей души!

Откуда получает энергию мужчина? Он добивается целей, ломает стены, покоряет горы – и чувствует новые силы, когда видит результат своего труда. Женщинам наполнить опустевший сосуд внутренних ресурсов нужно совсем по-другому – полностью отвлечься от повседневных забот, забыть о рабочих вопросах и посвятить время себе.

В условиях городской жизни, в бесконечной суете мегаполисов сложно отдаться расслаблению целиком, не думать о проблемах. На йога-туре вы сможете следовать самому правильному женскому расписанию: сосредоточиться на практиках, наблюдать себя в медитации, погрузиться в общение с гармоничными, наполненными единомышленницами, любоваться дыханием природы.

Тур рассчитан для женщин, желающих пробудить свою женственность. Акцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. По сравнению с обычной она мягче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положениях. Переходы между асанами всегда плавные, движения – мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от связанных со стрессами проблем – неправильным пищевым поведением, нервными тиками, недостатками кожи (акне, морщины, нездоровый цвет лица) и дефектами фигуры. Ну, и вы сами знаете, счастливая женщина - светится изнутри!

На этом йога-туре ты сможешь исследовать свою уникальность, сосредоточиться на практиках, наблюдать себя в медитации, найти людей близких по духу и интересам, любоваться дыханием природы.

Подойдет как новичкам так и продвинутым.
Подходит для девушек и женщин любого возраста.

Программа тура направлена на то, чтобы:

Почувствовать и лучше узнать саму себя
Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями
Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе
Стать более уверенной в себе, как в женщине
Наполнить себя энергией легкости и радости
Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола
Раскрыть и усилить свою чувственность
Усилить состояние изобилия для себя и семьи
Научиться любить и уважать саму себя

В программе йога-тура:

• Хатха-йога, женская йога и йогатерапия, которые помогут укрепить организм и снять блоки на уровне тела.
• Женские практики, С помощью которых вы сможете раскрыть свою женственность и сексуальность, обрести гармонию с самой собой и с окружающим миром, а также научиться управлять своими эмоциями.
• Динамические медитации - как полное погружение в себя и вхождение в расслабленное состояние сознания во время внешней физической активности.
• Телесные практики, которые позволят лучше понять возможности своего тела.
• Беседы о женственности и способах наполнения женской энергией, философии йоги и о чакрах, практические рекомендации о приведении их в баланс.
• Трансформационные игры, способные ответить на самые сокровенные вопросы.
• Женские круги силы: для обсуждения самых важных вопросов в вашей жизни, получение обратной связи обмена жизненным опытом.

Приезжай, дорогая, и вспомни самое главное – ты женщина, созданная для красоты, здоровья и любви! Подари своему телу и душе несколько счастливых дней, ты этого заслужила!

АЮРВЕДА

Что такое аюрведа?

Аюрведа — это древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины.

Аюрведа, или Аюр-веда (от санскр. «yus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — старейшая целостная система ведической медицины, задача которой состоит в лечении и заботе о здоровье.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения — укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также  духовную и социально успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Керала считается родиной Аюрведы и здесь большое количество аюрведических центров. Во время нашего йога-тура, вы можете пройти аюрведическое лечение в клинике в 5 минутах хотьбы от нас. Это может быть разовый массаж, небольшой курс или полный курс 12 дней.

• «Здоровый позвоночник и суставы»
• «Улучшение иммунитета»
• «Похудение»
• «Женское здоровье»
• «Аювредический детокс»
• «Омоложение»
• «Нормализация головных болей и сна»
• «Здоровая кожа и избавление от аллергий»

Стоимость в зависимости от программы, от 35 до 50$ за день лечения (2-3 часа в день).

Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 20% от стоимости тура в рублях. Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты.

Виза электронная, получается 2-5 дней, отказов бывает крайне мало.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

1 день       Прилет в Тривандрум, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы, знакомство группы, обзорная прогулка по Варкале.
2 день       Йога-интенсив, экскурсия Золотой остров , массажи по желанию, пляж.
3-5 день    Йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город, массажи, пляж.
6 день       Йога-интенсив, экскурсия в горы и водопады Понмуди .
7-9 день    Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж.
9 день       Йога-интенсив, экскурсия в Храм, участие в ведической церемонии
9-12 день  Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж, шоппинг.
13 день     Йога-интенсив, изучение комплексов для домашних занятий. Вручение дипломов.
14 день     Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ

07.00 - 09.00  Утренняя йога с учителем из Индии
09.00              Завтрак
10.00 - 13.00  Свободное время/массажи/пляж/шоппинг
13.00              Обед
13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
15.30 - 18.30 Свободное время/массажи/пляж/экскурсия
18.30              Ужин
20.00 - 21.30 Практика йоги с учителем из России

ИНДИЯ, ШТАТ КЕРАЛА

Мы проводим йога-туры в Индии уже 11 лет! (За исключением года, когда были закрыты границы). Команда «Дома солнца» объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей!

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт  индийских жителей, посетим  древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой.

ЭКСКУРСИИ
ЗОЛОТОЙ ОСТРОВ И ФОРТ (4 ЧАСА)

Керала известна на весь мир своими необычными внутренними водами бэквотерс и каждый турист старается попалавать на хаусботе (дом-лодка). Мы совершим небольшую прогулку по озеру и на лодке поменьше. Плывем на традиционной лодке-гондоле, посещаем небольшой храм, гуляем по лесу из мальм. На обратном пути посещаем старый Форт и поднимаемся на Маяк, откуда открывается поразительный вид на леса и каналы. Проезжаем маленькие деревушки, смотрим быт местных жителей.

ВАРКАЛА И АШРАМ (2 ЧАСА)

Гид покажет наш городок Варкала, обьяснит куда можно отправить на шоппинг, где поесть вкусные традиционные лепешки, купить домой индийские сладости. Заедем в Шивагири ашрам, послушаем историю его создания и о индийском просветленном Шивагири, который жил совсем недавно.

ГОРЫ И ВОДОПАДЫ ПОНМУДИ (10 ЧАСОВ)

Одна из самых классных экскурсий близ Варкалы - это Горы Понмуди. Мы едем на комфортабельных 6 местных автомобилях Toyota и сначала прогуляемся по джунглям и ущелью реки, искупаемся в водопаде. Дальше отправимся в горы Западные Гаты, здесь потрясающе красивые виды, тишина, по пути чайные плантации. Прогуляемся по высокогорной станции Понмуди, сделаем медитацию в горах.

ЭКСКУРСИЯ В ХРАМ И ВЕДИЧЕСКАЯ ЦЕРЕМОНИЯ (3 ЧАСА)

Мы отправимся в Индуистский храм недалеко от Варкалы, где служитель расскажет подробнее о традициях, о мифологии индуизма. Индийская философия очень интересная и особенно для тех, кто изучает йогу. Мы сможем задать вопросы с переводчиком про Шиву и про йогу и про астрологию. Побываем на ведической церемонии и пении мантр.

ЛУЧШИЙ ПЛЯЖ (3 ЧАСА)

На машинах или на рикшах или прямо на байках сьездим на потрясающий классный пляж Капил - это узкая полоска суши между океаном и озерами. Гуляем, наслаждаемся тишиной и природой. Искупаемся не безлюдном белоснежном пляже рядом и встретим закат в этих красивых местах.