Йога-тур «Тело-Разум-Дух» в Индию
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:14 дней/13 ночей
ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.
Индия ~ это место для неспешного и вдумчивого самоисследования и трансформаций...
Окунитесь в атмосферу восточной духовности и гармонии в живописном штате Керала, Ковалам. 14 дней йоги, энергетических практик, медитаций под руководством опытного инструктора и проводника Лилит Нуар. Погружайтесь в себя и обретайте внутреннюю силу! Кроме практик, мы посетим храмы и места Силы, прикоснёмся к белой тантре и классическим индийским ритуалам, церемониям с растениями силы, к сакральному танцу и пению чантов. ? Участие в йога-туре - это заряд энергии, новые дружеские связи и прекрасная возможность найти внутренний покой и гармонию, расширить представление о себе . ? Путешествие в Индию - это путешествие к себе. Присоединяйтесь к нашей группе и отправляйтесь в увлекательное путешествие самопознания.
Йога тур для тех, кто уже занимается йогой, медитацией, знает об энергетических практиках. Для тех, кто хочет углубиться в исследование себя и Мира. 14 дней интереснейшего опыта. Работа с собой, как с целостной системой Тело-Разум-Дух. Гармоничный и разносторонний подход по созданию позитивных привычек и оздоровлению на всех уровнях: физическом, психо-эмоциональном и ментальном. Ежедневные практики: Гимнастика йогов, пранайяма, медитация и энергетические практики. Телесные практики Ведического йога массажа и Искусства Осознанного Тела. Мы прикоснёмся к белой тантре и классическим индийским ритуалам, к Церемониям с растениями силы, к сакральному танцу и пению чантов. Вся еда в путешествии будет здоровой вегетарианской с уклоном в детокс. Много фруктов и овощей чтобы напитать тело самым лучшим и полезным.
До 5 ноября стоимость тура 1400 ЕВРО(138 600 руб.)!
Посетим множество мощнейших мест Силы
Вдохновимся красотами Ковалама
Побываем в городе Тривандрум
В котором в 2011 году был обнаружен клад в подземных хранилищах храма Падманабхасвами.
Этот клад является самой большой коллекцией предметов из золота и драгоценных камней в истории человечества!
Посетим храм Аттукал Деви
Посвященный Богине Дурге – Верховной Матери, создательнице и защитнице всех живых существ.
Этот храм дважды попал в Книгу Рекордов Гиннеса.
Окунёмся в путешествие на мыс Каньякумари
Самую южную точку Индии, где встретим рассвет.
Затем посетим самый большой в Азии деревянный дворец.
Отправимся по каналам Кералы
Где можно будет насладиться спокойной красотой природы, чарующей медлительностью жизни на берегах.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
Размещение.
Отдых.
Адаптация.
Вечер:
Общий Круг. Знакомство.
Создание гармоничного пространства на путешествие.
Медитация.
День 2
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Искусство Осознанного Тела.
Ведический йога массаж. (Ноги)
Энергетические практики.
Работа с Корнем.
Муладхара.
Вечер:
Комплекс Притхиви Намаскар.
Золотые асаны.
Гвоздестояние Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 3
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Поездка в город Тривандрум.
Храм Падманабхасвами.
Храмы.
Работа с энергиями мест.
Подготовка к вечернему хавану.
Вечер:
Хаван Ганеше.
Церемония рапе (тема: Изобилие и Устранение Препятствий на Пути)
День 4
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Искусство Осознанного Тела.
Ведический йога массаж. (Живот)
Энергетические практики.
Работа с Коконом.
Свадхистана-Манипура.
Вечер:
Комплекс Сурья Намаскар и Яростный Воин.
Золотые асаны.
Гвоздестояние Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 5
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Поездка по каналам города.
Храмы.
Работа с энергиями мест.
Вечер:
Энергетические практики очищения.
Огонь и Вода.
Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 6
Утро:
Комплекс 5 Тибетских Упражнений.
Дыхательная практика, медитация.
День:
Мауна.
Индивидуальные сессии телесной терапии или энергетическая корректировка.
Вечер:
Комплекс 5 Тибетских Упражнений.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 7
Утро:
Встреча рассвета на Мысе Каньякумари.
Самая южная точка Индии.
Сурья намаскар.
Медитация.
Работа с энергиями места.
День:
Искусство Осознанного Тела.
Ведический йога массаж. (Позы сидя)
Энергетические практики.
Парная йога.
Подготовка к хавану.
Вечер:
Хаван Шива-Шакти.
Церемония рапе (тема: Объединение Инь и Ян. Правое и Левое полушария мозга)
День 8
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Искусство Осознанного Тела.
Ведический йога массаж. (Грудная клетка)
Энергетические практики.
Работа с Анахатой.
Сердце Мира.
Вечер:
Гимнастика йогов.
Золотые асаны.
Гвоздестояние Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 9
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Путешествие в Мадурай.
2 дня.
Храмы.
Работа с энергиями мест.
Вечер:
Медитация.
Энергетические практики.
День 10
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Путешествие в Мадурай.
2 дня.
Храм Минакши.
Дворец Наяка.
Храмы.
Работа с энергиями мест.
Вечер:
Общий Круг.
Шерринг после поездки.
Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 11
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Искусство Осознанного Тела.
Ведический йога массаж. (Шея)
Энергетические практики.
Работа с Вишудхой.
Мой Голос.
Вечер:
Гимнастика йогов.
Золотые асаны.
Гвоздестояние Голосовые практики.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 12
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Храм Аттукал Деви, посвящённый богине Дурге.
Работа с энергией места.
Подготовка к хавану.
Вечер:
Хаван Кали-Дурга-Сарасвати.
Комплекс Чандра Намаскар.
Лунные практики.
Церемония рапе (тема: Инь)
День 13
Утро:
Комплекс 5 Тибетских Упражнений.
Дыхательная практика, медитация.
День:
Мауна.
Индивидуальные сессии телесной терапии или энергетическая корректировка.
Вечер:
Комплекс 5 Тибетских Упражнений.
Йога нидра или ведомая медитация.
День 14
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
День:
Храмы.
Создание намерений.
Общая энергетическая работа.
Интеграция опыта.
Создание карты будущего себя.
Вечер:
Гимнастика йогов.
Золотые асаны.
Общий Круг.
Шерринг.
Благопожелания.
письма себе
День 15
Утро:
энерго-йога, дыхательная практика, медитация.
Настройка на день.
Отъезд.
- Практики
- Энергетические упражнения и медитации
- Проживание
- Завтраки
- Трансфер от и до аэропорта
- Экскурсии по программе
- Программа практик
- Авиаперелет
- Виза
- Медстраховка
- Обеды и Ужины
- Личные расходы