Йога-тур «Йога для всех» в Сочи
Статус мероприятия:Завершено
Длительность:8 дней/7 ночей
ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.
Уникальное путешествие с пользой для здоровья. Соленый морской воздух, много красивой природы, практика йоги через асаны, дыхание и медитации - подарят вам ощущение спокойствия, радости и наполненности. Это прекрасная возможность перезагрузиться и наполниться новым вдохновением к жизни.
Тур «Йога для всех» прекрасно подойдет как новичкам, так и опытным практикам: новичок познакомится с йогой, а опытный практик укрепит свои знания.
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
ПРОГРАММА ТУРА
Регулярные дыхательные практики улучшат кислородный обмен в организме, кровоснабжение сосудов, сердца и головного мозга, расслабят нервную систему и наладят процессы сна и бодрствования.
Медитативные практики снизят уровень стресса в организме и расширят мировосприятие.
Этот тур для тех, кто:
Нуждается в расслаблении и перезагрузке
Испытывает апатию и стресс
Хочет попробовать что-то новое в своей жизни
Почувствовать радость и наполненность от жизни
Соединиться со своим телом, чувствами и мыслями
Поверить в свои силы и возможности
Найти свою порцию вдохновения и радости
ЭКСКУРСИЯ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.
Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.
В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры.
Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.
Ищете актуальный выездной ретрит, йога-тур или практики под свои задачи?
День 1
14.00 Заселение, свободное время
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем
21.30 Отдых
День 2
7.00-9.00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак
10.00-13.00 свободное время
13.00 обед
14.00-16.00 :
вводный урок “Отстройки базовых асан”
ознакомительная лекция “Философия йоги в жизни”
лекция “Знакомство с эфирными маслами”
медитация любящей доброты + аромапрактика
тибетская метта медитация
Игра «Аромачакра»
16.00-18.00 свободное время
18.00 ужин
19.30-21.00 вечерняя практика инь йоги, йога нидры, чандра намаскар (приветствие Луне)
День 3
7.00-8.30 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 отдых
День 4
7.00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак, сбор вещей
12.00 выезд из отеля
- размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- йога-программа 2 практики ежедневно + теория/игровой формат
- экскурсионная программа в ПОДАРОК
- индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- wi-fi в отеле
- авиа и ж/д билеты