Йога-детокс на родине аюрведы

ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!

Подобрать йога-тур под свои желания - ПЕРЕЙТИ.

Штат Керала — самый чистый и благоустроенный в Индии — называют «землей богов» из-за большого количества древних индийских храмов, некоторые из которых были построены еще до нашей эры. Но первое, что возникает в воображении, когда слышишь название штата, — это его красивейшие пляжи, омываемыми теплым Аравийским морем. Самые известные из них — Варкала и Ковалам, на одном из которых мы и остановимся. Кроме того, Керала по праву заслужила статус профессионального аюрведического курорта. Считают, что это место — колыбель Аюрведы.

В рамках семинара мы совместим практику йоги под чутким руководством Алексея и аюрведические процедуры. После индивидуальной диагностики в аюрведическом центре каждому участнику будет подобран комплекс лечебных очищающих процедур и серия массажей, направленных на очищение тела от токсинов и шлаков, оздоровление всех внутренних органов, а также омоложение кожи с помощью растительных масел с целебными добавками.

Преимуществом этого тура является возможность гармонично совместить полное очищение организма (с помощью аюрведы и шаткарм), а также практику йоги (дважды в день). В результате тура вы получите ощущение обновленного тела, полного очищения и расслабления, хорошего отдыха и энергетического подъема — как будто ваше тело получило перезагрузку.

Натуральная кухня Кералы включает разнообразные вегетарианские блюда, блюда, адаптированные для европейцев. Множество блюд готовятся на свежевыжатом кокосовом молоке с добавлением специй.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу «одним из десяти райских уголков мира» и «одним из 50 мест, которые нужно посетить в жизни». Если вы давно мечтали побывать в загадочной Индии, но опасались, то этот семинар — ваша возможность познакомиться с очарованием древней страны в компании единомышленников и под руководством опытного инструктора хатха-йоги. На обратном пути запланирована остановка на две ночи в Дели, где мы сможем прикоснуться к индийской культуре и насладиться местным колоритом.

В этой локации уже несколько раз проводились йога-семинары. Место знакомое и проверенное.

ЙОГА-ПРОГРАММА
? Ежедневно будут две практики йоги. Каждое занятие — часть единой программы, которая предусматривает постепенное погружение от простых асан к сложным.
? Классы йоги будут дополнены освоением основных очищающих практик: сутра-нети, джала-нети, шанкх-пракшалана (по желанию).
? Благодаря полному погружению в йогу и оздоравливающие процедуры, которые очищают тело и расслабляют мышцы, каждый участник увидит результаты и ощутит прогресс в собственной практике.
РАСПИСАНИЕ
26 ноября в 19:30 — вылет из Мосвы рейсом «Аэрофлота» SU232.
27 ноября в 4:05 — приземление в Дели, затем пересадка на рейс в Тривандрум и трансфер в Варкалу.
27 ноября — 8 декабря — размещение в аюрведическом отеле в Варкале.
8 декабря — трансфер Варкала — Тривандрум, перелет Тривандрум — Дели, размещение в отеле Дели.
10 декабря 5:50–10:10 — рейс «Аэрофлота» Дели — Москва SU233.